Como evitar a Queda de Cabelo

Uma alimentação rica em legumes, frutas e verduras confere ao organismo os nutrientes necessários para evitar a queda de cabelo. Assim, a raiz do cabelo fica mais fortalecida e as chances de sua queda diminuem. Contudo, alguns indivíduos possuem uma maior propensão para a queda de cabelos, causada por um fator genético, como é o caso de calvos e carecas.

Outro fator importante é a saúde. Os cabelos tendem a cair mais quando o indivíduo está anêmico ou sofre de qualquer outra doença. Para contornar estas e outras situações que provocam a queda de cabelo, recomenda-se:

• Não dormir sobre os cabelos molhados
• Não prender os cabelos molhados, a menos que seja um coque bem solto e que isto não seja frequente
• Lavar os cabelos somente quando for necessário, com shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo
• Evitar usar o secador, prancha, alisantes e outros produtos químicos que danificam a raiz e o comprimento do cabelo desnecessariamente
• Não lavar os cabelos com água muito quente, a ideal é a morna
• Evitar penteados como dreads e tranças, que puxam muito a raiz do cabelo, favorecendo a sua queda
• Pentear os cabelos com pentes de cerdas largas

Utilizar um remédio caseiro para a queda de cabelo é também uma outra boa dica para evitar o incômodo. Essa é uma receita natural que fortalece os fios da raiz às pontas.

A alimentação também é fundamental para prevenir a queda de cabelo. Por isso, veja a receita desta deliciosa vitamina para fortalecer o cabelo e evitar sua queda:

A queda de cabelo é uma consequência comum durante o tratamento para o câncer, mas é possível facilitar o seu nascimento com medidas simples. Veja quais são em: Como fazer o cabelo crescer mais rápido depois da quimioterapia.