pt.odysseedubienetre.beExistem alguns benefícios impressionantes do óleo de marula, como revitalizar e hidratar a pele, prevenir o envelhecimento prematuro, reduzir manchas e manchas senis, combater a caspa, parar a perda de cabelo, melhorar a saúde do coração, proteger contra doenças crônicas, ajudar nos esforços de perda de peso e inflamação calmante. Existem alguns efeitos colaterais, incluindo irritação da pele, indigestão e hipotensão, mas quando usados topicamente, e com moderação, há poucos relatos negativos desse óleo.
O óleo de Marula é um produto da árvore marula, cientificamente conhecido como Sclerocarya birrea. Mais especificamente, este óleo vem da noz do fruto da árvore de marula. Uma vez que este óleo é extraído, ele pode ser usado em uma grande variedade de aplicações cosméticas e culinárias, embora seja mais famoso por seus efeitos na pele e nos cabelos. A árvore é nativa da África, e é muito resistente e prolífica, o que explica por que esse óleo está disponível em todo o mundo. O óleo varia de claro a amarelo claro, e tem um aroma rico de noz, razão pela qual é ocasionalmente incluído em receitas e pratos, particularmente na África. Os muitos benefícios para a saúde desse óleo provêm de seu rico suprimento de gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, além de tocoferóis, vitamina C, flavonóides, esteróis e outros antioxidantes.
Pessoas que usam óleo de marula são muitas vezes aqueles que sofrem de inflamação crônica, acne, rugas, envelhecimento prematuro, alto estresse, manchas, queimaduras solares, caspa, perda de cabelo, desequilíbrios hormonais, um sistema imunológico fraco, pele seca, problemas cardíacos e aqueles que deseja perder peso, entre outros.
Com um suprimento saudável de tocoferóis, antioxidantes e gorduras monoinsaturadas, o óleo de marula proporciona um excelente escudo para a pele, defendendo contra os danos ambientais e mantendo a pele hidratada. Esta é uma das razões pelas quais o petróleo ganhou tanta popularidade na África, onde a árvore é nativa, já que o ambiente severo de desidratação exigia proteção extra contra os elementos.
Quando você usa óleo de marula como óleo de cozinha ou em práticas culinárias, é possível se beneficiar das muitas gorduras insaturadas no óleo. Estes são os tipos "bons" de colesterol e podem ajudar a equilibrar seus níveis de colesterol "ruins". Isso pode ajudá-lo a prevenir o desenvolvimento da aterosclerose, reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame cerebral e, em geral, diminuir a pressão sobre o sistema cardiovascular.
Um dos usos mais comuns do óleo de marula é a aplicação tópica no cabelo. Conhecido por estimular o crescimento do cabelo e melhorar a saúde dos seus folículos, massagear uma pequena quantidade deste óleo no couro cabeludo uma vez por dia pode ajudá-lo a evitar qualquer perda adicional de cabelo e até inverter o padrão de calvície!
Antioxidantes vêm em muitas formas diferentes dentro do óleo de marula, e quando este óleo é ingerido, esses antioxidantes podem causar sérios danos aos radicais livres no corpo. Os radicais livres são subprodutos naturais do metabolismo celular que podem aumentar a mutação celular e aumentar o risco de câncer. Este óleo dá ao corpo um impulso protetor e níveis mais baixos de estresse oxidativo.
Embora não seja o uso mais comum do óleo de marula, ele pode ser usado como óleo de massagem, devido às suas qualidades antiinflamatórias e rejuvenescedoras naturais. Pode estimular a eliminação de toxinas ambientais na pele, aliviar os músculos doloridos e impulsionar o crescimento de células novas e saudáveis nas áreas onde você está sendo massageado.
Se você encontrar esses flocos brancos irritantes em seu ombro, pode ser hora de voltar para o óleo de marula, que pode hidratar o couro cabeludo e eliminar a pele morta antes que ele possa se transformar em caspa.
Quando usado na pele, óleo de marula é elogiado por ser capaz de minimizar o aparecimento de rugas e manchas senis, ao mesmo tempo, aumentando a elasticidade da pele e ajudando você a parecer mais jovem e saudável do que nunca!
As propriedades hidratantes deste óleo se estendem aos lábios, mãos e outras áreas da pele comumente secas, o que não só previne rachaduras e descamação, mas também protege essas áreas da infecção.
A aplicação de óleo de marula a feridas, arranhões, arranhões e cortes pode ajudar seu sistema imunológico a evitar a entrada de patógenos e substâncias estranhas em seu corpo. Os antioxidantes e tocoferóis têm propriedades antibacterianas que manterão a sua pele segura.
Glândulas sebáceas hiperactivas podem deixá-lo com acne constantemente inflamada e muito poucas soluções. O ácido linoléico encontrado no óleo de marula é especificamente ligado a uma menor ocorrência de condições de pele e uma limpeza dos poros, o que pode ajudá-lo a se livrar dos sintomas irritantes da acne.
Muitos dos problemas em nosso corpo são causados por desequilíbrios hormonais, desde condições da pele até o humor e o apetite. Os ingredientes ativos encontrados no óleo de marula são capazes de combater as flutuações hormonais e manter seu corpo funcionando normalmente.
Se você está aplicando este óleo em um pedaço seco da pele ou uma articulação dolorida, ou consumindo-o na esperança de resolver seu estômago, a natureza antiinflamatória deste óleo pode ajudar a acalmar os tecidos inflamados e restaurar as funções normais, lubrificando as articulações dos pacientes. de artrite reumatóide.
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Como fazer máscara de cabelo de óleo de cocoExistem muito poucos efeitos colaterais associados ao óleo de marula, mas é possível que você experimente irritação, problemas gastrointestinais ou hipotensão, entre outros efeitos colaterais menores. É importante lembrar que este é um óleo muito potente, o que significa que apenas uma pequena quantidade é necessária para alcançar os efeitos desejados.
