pt.odysseedubienetre.beAlgumas formas de tratamento do diabetes tipo 2 são necessárias para mais de 30 milhões de pessoas apenas nos Estados Unidos, já que o diabetes é uma das preocupações mais críticas de saúde na história moderna. Esta condição também afeta milhões de pessoas em todo o mundo, que são incapazes de regular adequadamente seus níveis de açúcar no sangue, como resultado da resistência à insulina.
Esta incapacidade de usar adequadamente a insulina que o corpo produz no pâncreas pode ser muito grave, porque o corpo é muitas vezes incapaz de produzir insulina suficiente para regular a glicose. Isso resulta em níveis elevados de açúcar no sangue, o que pode levar a visão embaçada, aumento da sede e fome, ganho de peso, confusão cognitiva e fadiga. Os efeitos a longo prazo do diabetes tipo 2 incluem retinopatia diabética, doença renal e uma expectativa de vida encurtada.
Como esta doença afeta tantas pessoas em todo o mundo, há uma grande variedade de tratamentos para diabetes tipo 2 e medidas preventivas disponíveis. Eles podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver esta condição, bem como gerenciar os sintomas se você tiver sido diagnosticado.
Alguns dos melhores tratamentos de diabetes tipo 2 são os medicamentos, injeções de insulina e cirurgia bariátrica. Estes são geralmente considerados mais formais e envolvem conselhos de um médico, enquanto outros podem ser facilmente administrados ou praticados em casa para melhorar a sua qualidade de vida e mantê-lo saudável.
Existem algumas opções quando se trata de medicação para diabetes, uma escolha que muitas pessoas fazem, especialmente se não precisarem de injeções de insulina todos os dias. Os medicamentos para diabetes chamados sulfoniluréias podem aumentar a quantidade de insulina produzida pelo organismo, contrariando os efeitos decrescentes da resistência à insulina.
É o mais popular dos tratamentos para diabetes tipo 2, pois pode diminuir a resistência à insulina. Ele permite que o corpo use apropriadamente a insulina que já está produzindo. Outras opções, como os inibidores da DPP-4, reduzirão os níveis de açúcar no sangue para diminuir a pressão sobre o pâncreas, ou talvez retardar a digestão, a fim de dar ao corpo mais tempo para processar a comida. Todos esses medicamentos têm seus próprios efeitos colaterais e devem ser comparados cuidadosamente com a ajuda de um médico, com base em sua necessidade particular e hábitos de vida.
Algumas pessoas com formas mais graves de diabetes tipo 2 requerem injeções regulares ou diárias de insulina. Isso fornece a insulina necessária diretamente na corrente sanguínea. Ele tende a ter menos efeitos colaterais do que os medicamentos orais listados acima e é relativamente fácil de administrar. Além disso, é importante notar que a insulina não pode ser ingerida. Então, quando o corpo não consegue produzir insulina suficiente, precisa ser injetado. Algumas pessoas não gostam da ideia de se injetarem todos os dias pelo resto de suas vidas, mas em muitos casos, isso terá menos efeitos negativos sobre a saúde e é amplamente prescrito em todo o mundo para pacientes diabéticos.
Em termos de tratamentos para diabetes tipo 2, a cirurgia bariátrica também trata um dos principais sintomas, que é o ganho excessivo de peso. Esta cirurgia também pode ajudar os níveis de glicose no sangue a voltar ao normal se o intestino delgado for encurtado, reduzindo o potencial de absorção de açúcar e colocando menos pressão na produção de insulina pelo pâncreas. No entanto, há sempre riscos associados a ir sob a faca, então esta cirurgia é muitas vezes vista como um último recurso, como os dois tratamentos de diabetes tipo 2 anteriores são conhecidos por serem bastante eficazes.
Para aqueles que estão sob risco de diabetes, ou que querem tratar os sintomas de uma forma mais natural, existem muitos remédios caseiros e tratamentos naturais para diabetes tipo 2 para você escolher. Eles incluem mudar os hábitos de exercício, perder peso, alterar a dieta e fazer mudanças importantes no estilo de vida.
Permanecer ativo é um componente-chave para combater o diabetes tipo 2 e reduzir o risco de aumentar o nível de açúcar no sangue. Mesmo 30 minutos de atividade física por dia, apenas o suficiente para aumentar a frequência cardíaca, reduzirá os níveis de açúcar no sangue e evitará os efeitos de um estilo de vida sedentário. Isso ajudará a aumentar o metabolismo do seu corpo, evitar o ganho de peso excessivo e reduzir os níveis de hormônios do estresse em seu corpo, tudo isso está ligado a sintomas reduzidos de diabetes. Se você é obeso e se esforça para se submeter a atividades físicas ou ao ginásio, experimente exercícios de baixo impacto, como nadar ou andar de bicicleta, ou simplesmente dar uma volta no quarteirão algumas vezes por dia.
Se você quiser controlar seus níveis de açúcar no sangue, é essencial prestar atenção quando eles começam a mudar. Durante todo o dia, uma pessoa diabética tipo 2 deve verificar seus níveis de açúcar no sangue várias vezes. Isso deve ser feito especialmente após uma refeição grande, para garantir que o açúcar no sangue não esteja subindo. Se você achar que é, você pode tomar medidas imediatas para suprimir o açúcar no sangue ou estimular a produção de insulina. Além disso, você aprenderá um pouco mais sobre seus limites alimentares, ajudando a evitar picos no nível de glicose no futuro.
A obesidade é um dos elogios mais comuns ao diabetes tipo 2. Estar acima do peso aumenta o risco de desenvolver as condições de forma significativa, e também é um efeito colateral freqüente daqueles que foram diagnosticados. Uma obesidade crescente pode prejudicar ainda mais a capacidade do seu corpo para regular o açúcar no sangue, acelerando os efeitos a longo prazo desta doença. Portanto, estar consciente de sua ingestão alimentar e ativamente tentando manter seu IMC em níveis normais é importante.
É importante lembrar que o álcool pode ter um efeito rápido no açúcar no sangue, pois há carboidratos em bebidas como refrigeradores de cerveja e vinho. Estes açúcares naturais são necessários para serem manipulados pela insulina, assim como os carboidratos em sua comida. Antes de sair para tomar uma bebida, verifique seu nível de açúcar no sangue e não exagere em termos de consumo. O álcool também pode aumentar o seu peso devido à quantidade surpreendentemente alta de calorias que contém, por isso, tenha consciência de estar dentro dos limites de calorias.
Os efeitos a curto e longo prazo do diabetes incluem muitos sistemas corporais diferentes, desde a sua visão até a integridade de seus vasos sanguíneos; fumar também pode exacerbar muitos desses sintomas e condições secundárias de saúde. Ao eliminar o tabagismo, você diminuirá a velocidade com que os sintomas diabéticos aparecerão. Cortar o tabagismo também tornará mais fácil para você se exercitar, ficar em forma e perder peso.
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Diabetes tipo 1: causas e sintomas Diabetes: tipos e sintomasQuando você está ansioso ou estressado por um longo período de tempo, ele causa inflamação no corpo e demanda recursos e energia que o corpo simplesmente não pode pagar. Isso pode piorar ainda mais seus sintomas de diabetes e levar ao ganho de peso, a uma dieta pobre e ao uso de álcool e tabaco, todos indicadores negativos para o diabetes tipo 2.
Como você sabe, a maior parte do açúcar em seu corpo vem dos carboidratos, então eles sempre terão um papel importante em sua dieta como combustível básico. No entanto, existem carboidratos mais complexos, como aqueles encontrados em feijões, legumes, grãos integrais, frutas e vegetais. Esses carboidratos serão digeridos lentamente pelo organismo, dando ao pâncreas tempo suficiente para acompanhar a produção de insulina. Faça o seu melhor para evitar açúcares simples, como aqueles encontrados em pão branco, salgadinhos e doces. Além disso, aumentar a ingestão de fibras, como é conhecido para regular os níveis de insulina e glicose no organismo. Carnes magras e aquelas que contêm gorduras boas (ômega-3 etc.) são altamente recomendadas.
