pt.odysseedubienetre.beA puberdade é uma época de mudanças físicas e emocionais; transforma uma criança em adolescente e, portanto, é uma etapa extremamente importante da vida de uma menina. É verdade que a puberdade é inevitável. No entanto, é também um facto que a experiência de puberdade de todas as raparigas é única e, portanto, deve ser tratada em conformidade. Acredita-se popularmente que a puberdade nas meninas é uma época em que os hormônios que estavam em hibernação até agora são despertados e sinalizam para o seu corpo iniciar o processo de puberdade. Os hormônios estrogênio e progesterona são responsáveis por muitas das mudanças experimentadas durante a puberdade.
Geralmente, um aumento no tamanho das mamas é o sinal inicial da puberdade nas meninas, mas todo mundo tem seu próprio ritmo e padrão de atingir a puberdade. O desenvolvimento sexual, embora seja um sinal obrigatório da puberdade feminina, algumas meninas podem desenvolver seios em uma idade jovem e não apresentam outros sinais proeminentes de desenvolvimento sexual. Da mesma maneira, algumas garotas põem o cabelo na região púbica e nas axilas, mas o crescimento sexual começa muito tarde. Este é um processo muito normal, e um atraso em qualquer um dos sinais da puberdade não implica necessariamente que exista algum problema.
Puberdade Prematura: Às vezes, a puberdade nas meninas pode ser experimentada em uma idade muito jovem. A puberdade precoce nas meninas também é chamada de puberdade precoce ou precoce. Normalmente, a puberdade precoce é uma variação do que conhecemos como puberdade normal. Os pais devem, no entanto, consultar um médico se uma menina tiver pêlos pubianos antes dos 7-8 anos.
Puberdade atrasada : A puberdade em meninas pode se atrasar devido a uma razão médica ou desnutrição. Você deve procurar aconselhamento de um médico se sua filha não desenvolveu tecido mamário até os 14 anos de idade e o ciclo menstrual não começou 5 anos após o desenvolvimento do tecido mamário.
Primeiro Estágio: As meninas experimentam o crescimento de pés e mãos, e em 85% delas, os brotos mamários se desenvolvem depois. O broto de peito desenvolve-se como um nó abaixo da área chamada aréola. Esse broto do tamanho de níquel pode ser duro ou macio e se desenvolve primeiro de um lado e depois do outro lado. Isso pode levar cerca de 6 meses e é um sinal de circulação de estrogênio.
Quando o broto da mama se desenvolve, a menina começa a ter corrimento vaginal que é impulsionado pelo estrogênio. Esta descarga é composta por pH ácido e geralmente é uma causa de irritação ao redor da pele vulvar. As meninas são aconselhadas a usar um mini-pad ou cremes como pomada de assaduras ou óxido de zinco para curar essa irritação.
Segundo Estágio: Um crescimento de pêlos pubianos é o segundo estágio da puberdade em meninas. Cerca de 15% das meninas começarão a ter cabelos em torno de sua região pubiana e assim que isso acontecer, a irritação desaparecerá, pois os folículos capilares afastarão a secreção.
A acne começará a brotar após o crescimento dos pêlos púbicos e a menina mostrará sinais de crescimento físico rápido, tal como a sua altura aumentará rapidamente e as suas características faciais também começarão a amadurecer. No prazo de seis meses de experimentar os primeiros sinais da puberdade, as meninas crescem em torno de 2 a 3 polegadas de altura. Este é também o momento em que o ciclo menstrual começa.
Após o início do ciclo menstrual, a fase de atingir a puberdade está terminada, mas a menina continuará crescendo em torno da área do tronco e as pernas também se fortalecerão. No entanto, a onda de crescimento diminuirá assim que os períodos começarem. Nos próximos 2 anos, a maioria das meninas cresce cerca de 1 a 2 polegadas, enquanto algumas podem crescer até 3-4 polegadas de altura. Deve-se notar que os seios continuam a se desenvolver até os 18 anos de idade.
Quando ocorre a puberdade nas meninas, o cérebro passa por muitas mudanças, bem como está ocupado em reorganizar as conexões para estabelecer novos padrões de pensamento, preparando-se para experimentar emoções intensas e desenvolver habilidades de raciocínio e tomada de decisões maduras. Isso indica que a adolescência é realmente uma fase crítica na vida, pois é o momento em que o controle de impulsos, bons hábitos e habilidades de comunicação são estabelecidos. Essas habilidades exigiriam orientação e prática constantes, pois não são adquiridas naturalmente, mas melhoradas ao longo da vida.
No que diz respeito às alterações físicas durante a puberdade, estas começam entre os 8 e os 13 anos e terminam aos 14 anos para as raparigas. Para os meninos, a puberdade começa aos 10 anos e termina aos 16 anos. Como mencionado acima, os seios começam a crescer, o que marca a primeira mudança física em uma jovem. Dois anos depois, o ciclo menstrual começa e, entre esta duração, ocorrem outras alterações físicas, como pêlos púbicos, crescimento de pêlos nas axilas e aumento da altura. Assim que a puberdade começa, as meninas também começam a ficar mais altas e essa melhora na altura termina com a puberdade.
Mudanças corporais podem ser mais rápidas ou lentas do que o esperado, mas deve ser lembrado que toda garota é diferente e a taxa de mudança é determinada naturalmente. No entanto, seria uma boa idéia entrar em contato com um médico se sua filha começar a mostrar sinais de puberdade antes dos 8 anos ou se a puberdade não ocorrer até os 14 anos. As mudanças relacionadas à puberdade levam um ano e meio para serem completadas ou podem continuar por 6 anos.
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Ternura da mama: causas e sintomasO modo como as meninas, em particular, e as crianças, em geral, vêem seu corpo está diretamente associado à sua auto-estima, e é por isso que é muito importante aconselhá-las a cada passo. Os pais, especialmente as mães, devem dizer às suas filhas que é OK experimentar mudanças e que toda mudança, por mais estranha que seja, é normal. Além disso, dê espaço para a garota durante esse período e continue comunicando-se para que ela possa discutir todos os problemas abertamente.
Os pais e responsáveis podem ajudar a menina, garantindo que a puberdade se torne uma experiência positiva para ela. As mães precisam ajudar suas filhas sobre o que esperar e ajudá-la a lidar com a puberdade.
