Um ótimo remédio natural para a insônia é um fitoterápico à base de valeriana que pode ser comprado sem receita médica nas farmácias. No entanto, este tipo de remédios não deve ser usado em excesso pois podem provocar alguma dependência na hora de dormir. Assim, antes de usar remédios de farmácia, existem algumas soluções naturais que podem ser suficientes para acabar com a insônia, como: 1.
Um bom creme caseiro para flacidez é com pêssego e farinha de trigo, pois o pêssego é considerado tonificante e dá à pele mais firmeza, diminuindo a flacidez. Além deste creme caseiro para flacidez, outras dicas importantes incluem aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como o ovo, carnes magras e leite e aumentar a ingestão de água para hidratar a pele.
Um ótimo descongestionante nasal é a buchinha-do-norte ou cabacinha devido às suas propriedades expectorantes e anti-sépticas. Este descongestionante nasal caseiro pode ser utilizado em caso de nariz entupido, rinite e sinusite. No entanto, é também importante adotar outras medidas para desentupir o nariz como beber 1,5 litros de água por dia e assoar o nariz sempre que necessário, para o manter limpo, por exemplo.
Os hematomas são manchas de acúmulo de sangue na pele, que podem ser de cor roxa, amarelada ou marrom, mais frequentes na pele e nas unhas, devido a traumatismos que levam ao extravasamento de uma pequena quantidade de sangue na região. Normalmente os hematomas desaparecem aos poucos, mas podem ser doloridos e inestéticos, por isso massagear o local suavemente com uma pomada anti-inflamatória, como Arnica, é uma opção para ajudar a eliminar o hematoma mais rapidamente.
Fazer uma esfoliação com mel, fubá e mamão é uma excelente forma de eliminar as células mortas da pele, promovendo a regeneração celular e deixando a pele macia e hidratada. Esfregar uma mistura de mel como fubá na pele em movimentos circulares é ótimo para remover o excesso de sujeira e queratina da pele, e amassar o mamão e deixar atuar sobre a pele durante cerca de 15 minutos logo a seguir, é uma excelente forma de manter a umectação da pele.
Um ótimo esfoliante caseiro para os pés pode ser feito em casa com ingredientes simples, como açúcar, mel e gengibre. As partículas do açúcar são grandes o suficiente para que ao ser pressionadas contra a pele, retirem a camada de pele áspera e todas as células mortas. O mel, gengibre e o óleo hidratam profundamente a pele, dando um toque suave ao pés.
O gengibre é um ótimo remédio caseiro para enxaqueca porque ele possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e quando é utilizado juntamente com o suco de laranja seus benefícios são ainda maiores. O segredo para que o gengibre reduza bastante a dor é ingeri-lo assim que achar que a enxaqueca vai começar.
Uma ótima alternativa para quem tem a pele seca é o hidratante natural de alfazema. Para preparar este remédio caseiro são necessárias 3 gotas de óleo essencial de alfazema e 1 colher (sopa) de mel. Os ingredientes devem ser misturados até que se tornem uma mistura homogênea. A mistura deve ser aplicada no rosto e no pescoço suavemente e deve agir por aproximadamente 15 minutos.
Um ótimo hidratante natural para pele normal pode ser feito em casa utilizando mel, aveia e pêssego porque ele possui propriedades umectantes que ajudam a hidratar a pele na medida certa. Ingredientes 1 pêssego médio descascado e sem caroço 1 morango 1 colher de sopa de flocos de aveia 1 colher de chá de mel e água Modo de preparo Bater os ingredientes no liquidificador e aplicar a mistura no rosto ou no corpo, deixando atuar por 20 minutos.
Um excelente hidratante caseiro para lábios ressecados pode ser feito em casa utilizando produtos naturais, como óleo de amêndoas e mel. Porém, além deste protetor para lábios, é importante beber bastante água e evitar molhar os lábios com a saliva. Para tratar os lábios ressecados, uma ótima solução também é passar um pouco de pomada Bepantene nos lábios.
