pt.odysseedubienetre.beOs remédios caseiros para a asma incluem respiração profunda, pranayama, groselha indiana, gengibre, folhas de coxa, raízes de cabrito amargo e cártamo. A asma é basicamente uma condição crônica, que envolve a constrição das vias aéreas do sistema respiratório. É causada devido a inflamação ou a deposição de muco nos revestimentos internos dos vasos aéreos.
Os ataques de asma são frequentemente desencadeados quando as vias respiratórias estão expostas à fumaça do tabaco, alérgenos, perfume, ar úmido ou quente, estresse emocional ou exercício. Em resposta, as vias aéreas sensíveis respondem com forte reação alérgica. Atualmente, nenhuma cura concreta para a asma foi descoberta. No entanto, pode definitivamente ser controlado através de vários remédios caseiros e medicamentos, para que não comprometa a vida do paciente.
Os remédios caseiros para asma são os seguintes:
Respiração profunda ajuda a aumentar a quantidade de oxigênio captada pelos pulmões e, assim, reduz o efeito do congestionamento criado pela asma. Normalmente, as pessoas respiram de maneira superficial e, devido a isso, uma grande porção do ar permanece em nossos pulmões quando expiramos. Como resultado, na próxima inspiração, quando inalamos ar, há menos espaço disponível para a entrada de ar fresco e nossos pulmões recebem menos oxigênio. Por outro lado, durante a respiração profunda, evacuamos nossos pulmões enquanto exalamos e uma boa quantidade de ar entra nos pulmões quando inalamos ar fresco. Existem diferentes variações de respiração profunda, sendo o mais popular Pranayam.
Mergulhe 3-4 figos secos depois de limpá-los adequadamente em água morna durante a noite. Figos desempenham um papel fundamental na redução dos vários sintomas de ataques de asma. Eles também ajudam na cura dos diferentes sintomas associados à asma.
Dilua o suco de 1 limão em 1 copo de água. Beba essa mistura durante as refeições. Lemon mata os germes, que estão presentes no muco, sublinhando os vasos aéreos e funciona como um anti-séptico.
Este é um tônico medicinal para curar a asma. Misture 5 gramas disso em 1 colher de sopa de mel para fazer um tônico. Tome todas as manhãs. Dentro de seis meses, os sintomas proeminentes serão resolvidos.
Pegue uma colher de pasta de raiz e uma quantidade igual de suco de tulsi ou mel. Consuma uma vez por 1 mês à noite. Isso funciona como um anti-séptico benéfico.
Prepare uma sopa do cacho de folhas e 180ml de água. Ferva por 5 minutos. Deixe esfriar e adicione tempero, pimenta e suco de limão para dar um sabor extra.
Tome 10 dentes e ferva-os em 30 ml de leite. Isto é para pacientes que sofrem de uma fase inicial da asma. Você pode beber chá de gengibre quente com 2 dentes de alho picados na manhã, bem como à noite.
Isto é destinado a asma brônquica. Misture meia colher de chá de sementes secas de cártamo com 1 colher de sopa de mel. Tome esta mistura 1-2 vezes ao dia.
Faça um expectorante misturando 1 colher de chá de suco de gengibre, 1 xícara de decocção de feno-grego e mel, conforme seu gosto. Você também pode fazer um remédio misturando 1 colher de sopa de sementes de feno-grego em 1 xícara de água. Beba isso duas vezes por dia.
Sua dieta deve incluir frutas frescas, grãos, vegetais verdes, sementes e brotos. Você deve evitar arroz, lentilhas, coalhada, açúcar, frituras, café, chá, molhos, bebidas alcoólicas, alimentos processados e picles de condimentos.
Você pode jejuar uma vez por semana para aliviar os problemas de asma. Respire ar fresco, pratique exercícios leves e mantenha uma postura saudável para evitar ataques de asma.
Açafrão Adicione uma pitada de pasta de açafrão a 1 copo de água. Este remédio é mais eficaz com o estômago vazio. Ajuda na redução do revestimento mucoso.
Massagem óleo de mostarda com um pouco de cânfora no peito para aliviar o congestionamento e bloqueio.
Esta é uma erva que funciona como um agente antiviral, anti-inflamatório e expectorante, bem como um estimulador imunológico. Assim, desempenha um papel importante na redução dos sintomas da asma.
Pode reduzir alergias e é frequentemente usado como um tônico imunológico.
Misture 1/2 colher de chá de canela em pó com 1 colher de chá de mel e consumi-lo antes de dormir.
Tome 1 copo de leite quente e adicione açafrão e muita manteiga para curar o congestionamento.
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Pneumonia: remédios e tratamentosBeba uma mistura de água quente com uma colher de chá de mel antes de ir para a cama. Ele efetivamente reduz o revestimento mucoso acumulado.
Mantenha uma higiene adequada. Durma em uma cama limpa. Use toalhas separadas, lençóis de cama, travesseiros e outros itens de uso diário. Evite poeira, insetos, animais de estimação, plantas e cheiros fortes de perfumes, flores ou sprays químicos. Mantenha-se limpo, tome banho adequadamente e evite pegar um resfriado. Você deve usar água morna para tomar banho se tiver uma tendência a pegar um resfriado.
