pt.odysseedubienetre.beO chá Palo azul é uma bebida popular da América do Sul, mas o seu perfil nutricional único e os benefícios para a saúde fizeram com que aumentasse de popularidade nos últimos anos.
O chá Palo azul é um chá de desintoxicação feito com ervas com a casca da planta palo azul, cientificamente conhecida como Eysenhardtia polystachya . Também conhecida como madeira de rim, esta erva tem sido usada na medicina tradicional há milhares de anos, e a casca é conhecida por conter alguns nutrientes muito originais. Quando você compra o palo azul, ele geralmente vem na forma de lascas de madeira da casca, que você pode então infundir na água para liberar os flavonóides, esteróis e cetonas contidos nessa planta poderosa. Estes ingredientes ativos podem ter uma gama de efeitos no corpo, mas este chá é particularmente bem conhecido pela sua capacidade de desintoxicar o corpo. Nos últimos anos, tornou-se muito popular para aqueles que precisam passar por testes de drogas, pois acredita-se acelerar a metabolização de certas drogas recreativas, como a maconha.
Você pode fazer o chá palo azul em casa de forma bastante simples, se você pode encontrar as lascas de madeira palo azul em uma loja de importação ou mercearia especialista. 
Os principais benefícios do chá palo azul incluem o seguinte:
Vamos ver os benefícios em detalhes abaixo:
O principal uso do chá palo azul ao longo da história tem sido como um agente desintoxicante para o corpo. Este chá pode reduzir o risco de pedras nos rins, promover a micção saudável e a rápida expulsão de toxinas do corpo. Também pode reduzir o inchaço nos rins como resultado de uma infecção.
Sabe-se que os componentes ativos deste chá minimizam a dor e o desconforto da artrite, bem como outras condições inflamatórias, como a gota e as dores de cabeça.
Com a capacidade de influenciar o humor e diminuir os níveis de hormônio do estresse, ao mesmo tempo em que acalma o sistema nervoso, esse chá é um excelente estimulante para a saúde mental.
Alguns estudos descobriram que o consumo regular deste chá pode levar a uma melhor regulação dos níveis de açúcar no sangue.
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Usos e Benefícios do Óleo Essencial de Palo SantoComo um impulsionador metabólico, este chá pode ajudar seu corpo a queimar calorias e gorduras de forma mais eficaz, o que pode ajudar na perda de peso.
Existem muito poucos efeitos colaterais associados ao chá palo azul, e não há casos relatados de toxicidade. No entanto, algumas pessoas experimentam desconforto gastrointestinal, e este chá não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando, dada a falta de pesquisas sólidas sobre seu impacto potencial.
