pt.odysseedubienetre.beRemédios caseiros e tratamentos para a doença da altitude incluem beber água, evitar exercícios e consumir paracetamol, misturas de ervas, refrigerante de limão e gengibre. Muitas pessoas sentem desconforto e doença quando sobem em direção a grandes altitudes. Isso é chamado doença aguda de montanha ou altitude.
Embora os remédios caseiros sejam muito úteis para lidar com os sintomas da doença da altitude, também é importante que se faça um check-up médico adequado se a condição for grave. Além disso, é difícil obter assistência médica em regiões montanhosas e montanhosas, portanto, deve-se estar ciente de certos tratamentos e remédios para prevenir a doença da altitude, tanto antes de mudar as altitudes, e enquanto você está experimentando isso.
Os tratamentos para a doença da altitude incluem o uso de medicamentos como aspirina (somente para adultos), ibuprofeno e muito mais. Para tratar a doença, o médico prescreverá medicamentos para cada sintoma, respectivamente, como Zofran para náusea, pílulas para dormir para insônia e assim por diante.
Eles também fornecerão oxigênio ao paciente, se disponível, e outros medicamentos para diminuir os níveis de pressão arterial, como a nifedipina. Em casos avançados, máquinas de incubação e respiração também podem ser necessárias. Para inchaço do cérebro (edema cerebral), eles prescreverão dexametasona.
Em condições altamente avançadas, uma cirurgia também pode ser necessária.
Em vez de usar drogas combinadas como a aspirina, que têm efeitos colaterais, é aconselhável usar paracetamol, uma droga mais segura que confere alívio instantâneo da dor em elevações mais altas.
Evite comer alimentos gordurosos e gordurosos enquanto sobe em altura. Você também deve comer em pequenas porções. Coma alimentos que sejam facilmente digeríveis, para que seu corpo não gaste mais energia do que pode pagar. Também é importante que você adicione alimentos ricos em carboidratos em sua dieta, como legumes, aveia, etc.
Os remédios caseiros são muito úteis para lidar com os sintomas da doença da altitude. Além disso, é difícil obter assistência médica em regiões montanhosas e montanhosas. Portanto, deve-se estar ciente dos remédios caseiros para prevenir a doença da altitude antes de mudar as altitudes e enquanto estiver experimentando. Diferentes remédios caseiros e medidas para evitar a doença da altitude são mencionados abaixo:
Quando sua respiração se torna rápida e profunda, você tende a desidratar em um ritmo mais rápido. Para combater isso, beba água em quantidades consideráveis para manter-se hidratado. Seja vigilante e verifique se a urina está limpa e em quantidades adequadas. O álcool pode adicionar ao problema de desidratação, por isso é melhor evitá-lo completamente, especialmente quando você está subindo em altitudes mais elevadas.
O exercício deve ser evitado, mesmo que não seja rigoroso até que você esteja completamente regulado para a nova altitude. Assim, quando você está em grandes altitudes, invista mais tempo em atividades de lazer, em vez de naquelas que exigem o gasto de energia. Limitar o esforço é melhor do que usar um monte de medicamentos diferentes. As atividades, como correr, caminhar, levantar ou esforçar-se em qualquer capacidade, podem piorar os sintomas da doença da altitude.
Poções de ervas Estas poções de ervas são feitas a partir dos ingredientes comuns que são facilmente encontrados em casa. Os ingredientes incluem coisas básicas e normais, como limão, água, gengibre, alho e mel. Beber a poção ajuda a construir a resistência do corpo e combater resfriados, tosses, febres e dores de cabeça, além de fornecer energia para combater os efeitos metabólicos de áreas de grande altitude.
Isso pode ser tomado para evitar vômitos, a tendência coloquial. No entanto, os remédios caseiros são mais úteis e fáceis de obter. Você pode tomar um copo de refrigerante de limão doce fresco, cápsulas digestivas feitas de ervas e ingredientes naturais como manga verde, amla, gengibre ou methi.
Christopher Hobbs, o renomado fitoterapeuta, acredita que o gengibre é muito benéfico no tratamento da doença da altitude, já que desempenha um papel fundamental no tratamento de níveis moderados de doença da altitude. É aconselhável misturar 20 gotas de líquido de gengibre com meia xícara de água no caso de você sofrer de doença de altitude.
Os viajantes podem experimentar Edema Cerebral de Alta Altitude ou Edema Pulmonar de Alta Altitude, caso em que a atenção médica de emergência deve ser procurada devido ao seu potencial de risco de vida, como confirmado pela International Society For Mountain Medicine. No entanto, remédios caseiros podem ajudar a prevenir a condição de chegar a este ponto perigoso.
Veja também
7 benefícios surpreendentes do chá de coca
9 melhores benefícios do chá de manteigaSobre o autor: Meenakshi Nagdeve ama trekking, viajar, comida, empreendedorismo e tecnologia. Apaixonada por escrever, ela escreve para compartilhar suas experiências com o mundo. Ela gosta de passar tempo com sua família e amigos. Ouvir música é seu hobby e ela pode passar horas ouvindo músicas clássicas.
