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9 benefícios surpreendentes do óleo essencial de abeto branco

Óleo essencial de abeto branco tem uma ampla gama de benefícios, incluindo a capacidade de aliviar a inflamação, reduzir a dor, aumentar a energia, diminuir os níveis de stress, melhorar o odor da sua casa, proteger o sistema imunológico, desintoxicar o corpo, eliminar o odor corporal e estimular o metabolismo. Existem alguns efeitos colaterais notáveis, incluindo problemas gastrointestinais (quando ingeridos) e irritação da pele, bem como efeitos em mulheres grávidas e crianças. O uso responsável deste óleo é geralmente considerado seguro e benéfico para a saúde geral.

O óleo essencial de abeto branco é produzido através de um processo de extração das agulhas do abeto branco, que tem o nome científico Abies concolor . Esta árvore é uma árvore perene de tamanho médio que é nativa do oeste da América do Norte, particularmente nas montanhas, e é por isso que também tem o nome Colorado de abeto branco. Ele é usado como árvores de Natal, e o cheiro do óleo essencial tem um certo cheiro natalino, tornando-o um óleo popular para difusão nas férias. Este óleo tem uma série de limpezas e usos medicinais, derivados principalmente dos altos níveis de alfa-pineno, mirceno, limoneno, borneol e outros antioxidantes e compostos ativos. Este óleo é amplamente disponível e relativamente barato, devido à grande população dessas árvores e à popularidade deste remédio natural.

Usos e Benefícios do Óleo Essencial de Abeto Branco

Óleo essencial de abeto branco deve ser usado por pessoas que sofrem de dor crônica, baixos níveis de energia, odor corporal, sistema imunológico fraco, doenças crônicas, feridas recentes, metabolismo lento, obesidade, problemas cardíacos, inflamação e infecções respiratórias.

Trata infecções respiratórias

Os antioxidantes e compostos ativos no óleo essencial de abeto branco podem ajudar a aliviar infecções respiratórias e eliminar bactérias no ar e em toda a sua casa. Quando difundido em toda a casa, o óleo pode ser inalado e é conhecido por proteger e tratar infecções respiratórias. Também pode reduzir a inflamação nos tubos bronquiais.

Melhora o humor

O aroma revigorante e alucinante do óleo essencial de abeto branco está ligado a melhorias nos níveis de humor e estresse, tornando-o uma escolha popular de aromaterapia pós-trabalho. Ao equilibrar os níveis de hormônio do estresse no corpo, esse óleo pode ajudar a diminuir o risco de estresse oxidativo e doenças crônicas, além de torná-lo mais feliz e energizado.

Aumenta os níveis de energia

Os compostos encontrados neste óleo essencial são estimulantes na natureza, o que significa que eles não só lhe dão um impulso de energia, mas também melhoram sua velocidade metabólica. Isso pode torná-lo mais otimista e ativo, além de ajudar com a queima de gordura passiva, aumentando a circulação e melhorando a função cerebral. A difusão desse óleo é a melhor opção para esses efeitos específicos.

Fortalece o sistema imunológico

Existem certas propriedades antimicrobianas e anti-sépticas do óleo essencial de abeto branco que pode proteger as superfícies em sua casa, bem como a sua pele, de patógenos que podem causar doenças. Além disso, quando este óleo é inalado na forma de micropartículas, ele pode ajudar a suportar o sistema imunológico e diminuir a chance de infecção no estômago e nas vias respiratórias.

Aumenta a saúde do coração

O aumento da velocidade metabólica significa que o coração funciona mais eficientemente, bombeando mais sangue e melhorando a circulação, protegendo contra coágulos de sangue e aterosclerose. Isso também pode estimular a produção de mais glóbulos vermelhos para um sistema cardiovascular robusto.

Previne Envelhecimento Prematuro

Limoneno, borneol e alfa-pineno todos funcionam como antioxidantes no óleo essencial de abeto branco, e efetivamente procuram e neutralizam os radicais livres dentro do corpo. Esses radicais livres são perigosos, compostos causadores de câncer que o corpo produz durante o metabolismo celular e podem levar a inflamação e doenças crônicas. Antioxidantes como os encontrados neste óleo essencial também podem prevenir o envelhecimento prematuro, melhorar a cognição e otimizar a função dos órgãos no corpo.

Elimina o odor corporal

Algumas pessoas optam por usar o óleo essencial de abeto branco como desodorante, pois ele tem propriedades antimicrobianas que podem matar as bactérias causadoras de odores sob os braços. Além disso, o cheiro agradável deste óleo essencial é um aroma natural e revigorante para cheirar o dia todo. Este óleo essencial é muitas vezes misturado em aftershaves e colônias pela mesma razão. Este óleo também estimula a transpiração, o que pode desintoxicar ainda mais o corpo e eliminar o excesso de toxinas, sais e gorduras.

Reduz Inflamação e Dor

Se você está sofrendo de dor crônica ou inflamação como resultado de uma lesão, doença crônica ou cirurgia, aplicar este óleo topicamente na área afetada pode ser uma solução rápida e simples. Os antioxidantes encontrados no óleo serão capazes de aliviar a inflamação e eliminar espasmos musculares. É por isso que o óleo essencial de abeto branco é comumente usado como óleo de massagem, ou como um remédio pré e pós-treino.

Promove a cura

Os efeitos curativos deste óleo essencial são bem conhecidos, particularmente quando aplicado diretamente a feridas, arranhões, cortes ou contusões. Quando topicamente aplicar este óleo em feridas, é melhor quando misturado com um óleo transportador, como o óleo essencial de coco. Este óleo não só irá acelerar o processo de cicatrização, mas também protegerá a ferida de qualquer infecção ou inflamação, devido às suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas.

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Efeitos colaterais do óleo essencial de abeto branco

Apesar dos benefícios, o óleo essencial de abeto branco traz alguns efeitos colaterais, incluindo possíveis inflamações na pele, problemas estomacais e complicações dependendo da sua idade e condição médica atual.

  • Gravidez e Crianças: Como é o caso da maioria dos óleos essenciais, o uso não é recomendado para crianças ou mulheres grávidas. No entanto, como um aroma difuso em casa, pode ser considerado seguro, mas as mulheres grávidas ou amamentando devem falar com seu médico primeiro.
  • Reações alérgicas: Muitos óleos essenciais potentes causam reações inflamatórias na pele, mesmo que você não seja especificamente alérgico à planta da qual o óleo é derivado. Aplique uma pequena quantidade em um pedaço de pele e espere algumas horas para ver se ocorre alguma reação (por exemplo, inchaço, comichão, vermelhidão, erupções cutâneas).
  • Ingestão: Não é recomendável que você ingira óleo essencial de abeto branco, embora em quantidades extremamente pequenas, quando misturado a um óleo ou bebida transportadora (por exemplo, chá quente, café), pode ser seguro consumir. Podem ocorrer problemas gastrointestinais, náuseas ou vómitos, pelo que apenas pequenas quantidades devem ser consumidas após a aprovação do seu médico.