9 benefícios surpreendentes e usos de Elecampane

Elecampane era amada pelos celtas e reverenciada pelos romanos, fazendo desta prima distante do girassol uma das mais antigas ervas medicinais do mundo.

O que é Elecampane?

Elecampane (Inula helenium) é uma planta lenhosa grande que é um membro da família do girassol. É comumente conhecido como cavalo curar ou elfdock e é nativo da Europa e da Ásia. Historicamente prescrito como um tônico digestivo, também é famoso por saborear absinto e vermute, entre várias outras aplicações.

Benefícios

Há muitos benefícios de elecampane, incluindo o seguinte.

• É um expectorante e anti-inflamatório capaz de acalmar tosses, resfriados e asma. Nos anos de 1800, a énula era um popular ingrediente imunoestimulante em xaropes para tosse e xaropes para a tosse por esse exato motivo.
• Elecampane tem sido usado desde os tempos dos gregos antigos como um tônico para ajudar na digestão, e suas qualidades antibacterianas o tornam um tratamento comum para diarréia e náusea.
• Várias partes desta planta também são popularmente usadas como anti-helmínticos, matando vermes e livrando o sistema de infestações.
• Como um medicamento antimicrobiano para distúrbios respiratórios, é usado para tratar doenças pulmonares como tuberculose e bronquite.

• Esta erva é um estimulante leve e acredita-se que seja boa para a pélvis e para a menstruação.
• Tem ligeiras propriedades diuréticas e pensa-se que seja especificamente útil para infecções do sistema urinário.

Usos

Os muitos usos de elecampane incluem o seguinte:

• O rizoma ou raiz da énula é a parte mais utilizada medicinalmente.
• A raiz seca pode ser comida por si mesma, mastigada para liberar os compostos, ou administrada como uma tintura ou extrato líquido.
• Um chá pode ser feito da raiz também, e é também um óleo essencial popular.

Veja também

• 8 benefícios incríveis do óleo essencial de elecampane
• 15 melhores benefícios de Angelica

Efeitos colaterais

Pode ter alguns efeitos colaterais, incluindo o seguinte:

• Gravidez e amamentação: As mulheres devem evitar tomar esta erva durante a gravidez ou durante a amamentação.
• Alergia: As pessoas que têm alergia à família das ervas podem ter uma reação cruzada adversa.
• Sonolência: Elecampane causa sonolência, portanto, recomenda-se parar de tomar pelo menos duas semanas antes da cirurgia. Além disso, você não deve usar esses remédios à base de plantas se for operar máquinas pesadas ou dirigir um carro.