pt.odysseedubienetre.beFumar oferece muitos benefícios para a saúde, desde que você esteja usando as ervas certas. Acredita-se ser benéfico para a saúde e vitalidade em geral, em comparação com o tabagismo, que é a inalação de fumaça obtida durante a queima de folhas de tabaco curadas.
Um tabaco indiano comumente usado, o Lobelia, é muito eficaz para abandonar o hábito de fumar porque é muito parecido com a nicotina, mas sem nenhuma de suas propriedades aditivas. Fumantes podem se beneficiar usando cigarros feitos de lobelia em folhas de betel, pois é puramente à base de plantas, sem efeitos colaterais. Outras ervas livres de nicotina para fumar incluem hortelã-pimenta, gotu kola, lúpulo, calota craniana e cravo-da-índia.
Os benefícios de saúde do tabagismo raramente são discutidos porque fumar é uma das causas mais comuns de problemas de saúde e morte. No entanto, observou-se que fumar pode reduzir a ocorrência de condições como pré-eclâmpsia, doença de Parkinson, doença de Alzheimer e distúrbios atópicos, como a asma alérgica. Esses efeitos protetores são atribuídos às propriedades antiinflamatórias da nicotina, que interferem nessas condições.
Existem muitas ervas naturais que não contêm nicotina e fumar pode reduzir os desejos e, eventualmente, ajudar os fumantes a parar de fumar.
Os benefícios de certas ervas comumente usadas para fumar estão listados abaixo.
A hortelã-pimenta melhora a circulação sanguínea e relaxa os nervos. É um agente purificador forte que pode restaurar e rejuvenescer tanto a mente como o corpo. Conhecida por suas propriedades curativas, a hortelã-pimenta também pode garantir uma respiração fácil, limpando os pulmões e as vias respiratórias.
Este extrato é usado para melhorar a memória, aliviar a tensão, aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir a inflamação e fortalecer o fígado. A erva de Gotu kola tem sido usada desde tempos imemoriais para se manter saudável e aguçar a memória e a concentração.
O lúpulo é um sedativo leve que assegura um efeito calmante e é um dos principais ingredientes em muitos medicamentos. Relaxantes musculares e tônicos contendo lúpulo ajudam a reduzir os desejos.
É uma erva medicinal eficaz que é encontrada para ser útil no tratamento de muitas doenças como insônia, histeria, delirium tremens, ansiedade e sintomas de abstinência de tranquilizantes. A calota craniana é rica em vitaminas e é usada como um impulsionador do sistema nervoso central e um sedativo. Também é encontrado para ser eficaz no gerenciamento de dores de cabeça e inquietação.
Aveia selvagem é uma medicina tradicional popular de ervas que é amplamente utilizada no tratamento de condições hepáticas e renais e dor nas articulações. Alivia a depressão e é um tônico natural usado para melhorar a força e a vitalidade em homens e mulheres. Bem conhecido por suas qualidades anti-depressivas, aveia selvagem também é usada para reduzir a tensão mental e ansiedade. É um poderoso antioxidante também, o que retarda o processo de envelhecimento.
O cravo-da-índia e o seu óleo podem reduzir a vontade de fumar mesmo para a nicotina. Especialistas em ervas recomendam colocar uma gota de óleo de cravo na parte de trás da língua, sempre que uma pessoa recebe o desejo de fumar, o que é encontrado para ser muito eficaz.
Fumar pesado danifica os pulmões por causa da deposição de alcatrão. As formulações de óleo de prímula podem eliminar esses depósitos de alcatrão dos pulmões e do sistema linfático, purificando assim o corpo. O óleo extraído da prímula é um remédio testado pelo tempo para fumantes pesados que freqüentemente sofrem de pulmões prejudicados.
Camomila Os desejos de fumar podem ser contidos tomando chá de ervas de camomila, várias vezes ao dia. Além disso, a camomila é um poderoso antidepressivo e pode ajudar a gerenciar os sintomas de abstinência entre os fumantes de forma muito eficaz, evitando recaídas.
Usado no Oriente por milhões de anos como um impulsionador da saúde em geral, a raiz de gengibre é extremamente valiosa. Não é apenas um remédio herbal comprovado para indigestão, cólicas estomacais e calafrios, mas também pode ajudar a reduzir os desejos por cigarros. A raiz de gengibre também é rica em vitaminas e nutrientes essenciais, como proteínas, cálcio e ferro, entre outros.
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12 maneiras eficazes de se livrar da dependência do tabacoErvas fumar podem efetivamente eliminar os desejos de fumar tabaco. No entanto, lembre-se de complementar esta terapia com uma dieta rica em minerais e outros nutrientes para garantir uma boa saúde.
Disclaimer: Fumar é prejudicial à saúde e para extrair os benefícios dele, você deve consultar um médico especialista.
