pt.odysseedubienetre.beO chá de hortelã-pimenta é uma maneira deliciosa e refrescante de melhorar sua saúde geral de várias maneiras, pois tem a capacidade de melhorar a digestão, reduzir a dor e eliminar a inflamação. Ele relaxa o corpo e a mente, cura o mau hálito, ajuda na perda de peso e estimula o sistema imunológico. Seu impacto sobre o sistema digestivo é considerável, e o elemento base do mentol nesse chá talvez seja a parte mais valiosa de sua estrutura orgânica.
O chá de hortelã-pimenta é uma infusão feita de folhas de hortelã-pimenta e é consumida como chá. Quando você mistura folhas de hortelã ao tisano (infusão), você obtém um chá doublemint. Esta substância é livre de cafeína, por isso as pessoas que sofrem de padrões de sono sensíveis gostam de beber este chá relaxante antes de dormir.
O nome científico da hortelã-pimenta é Mentha piperita, e na verdade é um cruzamento entre hortelã e hortelã. É nativo da Europa, mas a ampla gama de usos fez da hortelã-pimenta uma commodity global. É usado em balas de menta, doces, chocolates, xaropes, remédios e como óleo essencial para aromaterapia. O óleo de hortelã-pimenta é uma forma popular de tratamento medicinal, particularmente para a Síndrome do Cólon Irritável (SII).
O chá de hortelã-pimenta também é similarmente apreciado em todo o mundo, não apenas por seu sabor refrescante, mas também por seus usos terapêuticos. O sabor do mentol é muito atraente para muitas pessoas, tornando esta uma das variedades de chá mais populares do mundo.
Assista ao vídeo: 8 benefícios do chá de hortelã-pimenta
O chá é conhecido por ser calmante, claro, mas o que mais esse chá amplamente disponível tem para o nosso corpo em termos de benefícios? Vamos explorar algumas das aplicações medicinais do chá de hortelã abaixo.
Quando pensamos no efeito agudo e frio do mentol, nem sempre pensamos em uma xícara de chá quente. No entanto, o chá de hortelã-pimenta tem o mentol como componente principal, portanto, beber o chá pode causar sudorese externa, enquanto o mentol esfria seu corpo internamente. Isso pode essencialmente quebrar a febre e reduzir a inflamação e desconforto associados.
O óleo de hortelã-pimenta e o chá de hortelã-pimenta são usados há milhares de anos para resolver uma variedade de condições digestivas e gastrointestinais. Evidência arqueológica realmente mostra a hortelã-pimenta sendo usada por 10.000 anos como um suplemento dietético. O chá de hortelã-pimenta é considerado um carminativo porque ajuda a movimentar o gás através do corpo à medida que se acumula, em vez de causar inchaço, cãibras e desconforto no estômago. Este chá também estimula o fluxo biliar para aumentar a taxa e eficiência da digestão e promover movimentos intestinais saudáveis.
Não é apenas um carminativo, mas também uma substância analgésica, por isso reduz a dor associada a cólicas, inchaço e indigestão. Isto é devido ao seu efeito calmante sobre os intestinos e músculos lisos do trato digestivo. A diarréia, a síndrome do intestino irritável (SII) e a constipação podem ser curadas com este chá, uma vez que traz todo o sistema a níveis ótimos de atividade.
Quando se trata de estar doente, poucas coisas são tão desagradáveis quanto enjoar. O chá de hortelã-pimenta é um antiespasmódico, por isso reduz as chances de vômito e náusea, mesmo no caso de enjôo em um barco ou avião. Também reduz a dor de estômago e o enjoo associados à cinetose, com suas qualidades anti-inflamatórias.
Como um antiespasmódico, pode aliviar a sensação irritante que faz você querer tossir, exacerbando assim sua condição respiratória. Ao relaxar os músculos da garganta e do peito, elimina os sintomas do frio e da gripe.
Chá de hortelã-pimenta tem propriedades antibacterianas contra bactérias que são a causa de doenças como febre e tosse. Não apenas beber este delicioso chá ajuda a tratar os sintomas de estar doente, mas também evita que seu corpo fique doente. Há também oligoelementos de vitamina B, potássio, antioxidantes e cálcio, que ajudam o organismo a absorver nutrientes para combater doenças e desempenhar funções necessárias para mantê-lo funcionando de forma saudável.
O sabor forte e mentolado e a qualidade antibacteriana do chá de hortelã-pimenta fazem dele uma maneira ideal de melhorar sua respiração. O elemento antibacteriano mata os germes que podem levar à halitose, enquanto o mentol no chá supera o mau cheiro e deixa a respiração fresca e limpa!
O aroma do óleo de hortelã-pimenta e seus componentes orgânicos podem ajudá-lo a controlar seu apetite, para que você possa reduzir o excesso de comida e, consequentemente, prevenir a obesidade.
31 Benefícios e usos surpreendentes do óleo de hortelã-pimenta
10 benefícios surpreendentes do chá de hortelãO natural sedativo ou antiespasmódico natureza do mentol ajuda a obter alívio imediato do estresse mental. A natureza antiinflamatória do chá de hortelã-pimenta pode reduzir a pressão sanguínea e a temperatura corporal, permitindo que você relaxe e relaxe e deixe seu estresse derreter. Isso é parte da razão pela qual o óleo de hortelã-pimenta é tão popular na aromaterapia e os efeitos do chá de hortelã-pimenta são semelhantes na natureza.
Palavra de Atenção: Embora o chá de hortelã-pimenta seja poderoso e ofereça uma ampla gama de benefícios para a saúde, ainda existem alguns possíveis efeitos colaterais de se tomar este chá. O mentol pode agir como um alérgeno para algumas pessoas e causar azia em outras pessoas. Ambas as reações são geralmente leves, mas consultar um médico sobre possíveis alergias é sempre uma boa ideia. Além disso, pegue algumas folhas de hortelã e beba!
