pt.odysseedubienetre.beOs benefícios mais importantes para a saúde da catnip incluem a sua capacidade de acalmar o sono agitado, aliviar a ansiedade e o stress, aliviar a dor menstrual, eliminar os distúrbios alimentares e aliviar o desconforto do estômago. Também ajuda a acelerar a recuperação de resfriados e febres, desintoxicar o corpo, reduzir a inflamação em todo o corpo e até acelerar a cicatrização de feridas.
A floração perene conhecida comumente como catnip, catmint ou catswort na verdade tem o nome científico de Nepeta cataria. Embora a maioria das pessoas não perceba, este tratamento, tão comumente reservado para seus efeitos calmantes e sedativos em gatos, também traz grandes benefícios para os seres humanos. Sua faixa nativa é bastante diversificada, estendendo-se por toda a Europa e partes da Ásia, incluindo a China. É principalmente potente devido a um certo terpenóide, chamado nepetalactona, mas vários outros constituintes químicos e nutrientes também afetam a saúde humana.
Catnip pode ser aplicado topicamente através das folhas ou o óleo essencial, enquanto o chá catnip fabricado a partir das folhas também é popular. Os extratos e óleos essenciais também são bastante populares. A gama histórica de seus usos inclui chás, sucos, tinturas, extratos, pomadas e até mesmo como uma erva a ser defumada, além de suas aplicações culinárias.
Os benefícios de saúde do catnip incluem:
Catnip pode proporcionar alívio do estresse e reduzir a ansiedade crônica quando ingerido, consumido na forma de suco ou chá, ou quando fumado como uma erva. Isso também pode ajudar a reduzir os sintomas secundários do estresse crônico e fortalecer seu sistema imunológico.
Catnip tem sido usado por pessoas com insônia ou inquietação por centenas, senão milhares de anos. Sua natureza sedativa ajuda a desacelerar os ciclos naturais do corpo e induz a um estado calmo e relaxado. As pessoas são mais capazes de dormir durante a noite por um sono tranqüilo e tranqüilo. Muitas pessoas optam por beber uma xícara de chá catnip antes de dormir para garantir um sono refrescante.
Catnip é particularmente eficaz na resolução de problemas digestivos, especialmente a constipação, excesso de flatulência, cólicas e inchaço. Os efeitos relaxantes e antiinflamatórios dos compostos orgânicos podem aliviar os nós e a inflamação no sistema gastrointestinal e aliviar o aperto e o desconforto.
Para as mulheres que sofrem de cólicas menstruais dolorosas, o chá catnip é frequentemente recomendado como tratamento alternativo, porque pode aliviar rapidamente as cãibras e as tensões no corpo. Além disso, seus efeitos calmantes e sedativos também podem aliviar outros sintomas da menstruação, como alterações de humor e depressão.
Catnip provou ser muito eficaz no tratamento de dores de cabeça, mesmo enxaquecas crônicas. Esfregar o óleo essencial na área afetada, beber o chá ou esfregar uma pomada de folhas de catnip nas têmporas também pode oferecer alívio rápido.
Catnip induz a transpiração, por isso é frequentemente recomendado por praticantes alternativos para o tratamento do resfriado comum. Em termos de resfriados e gripes, uma das maneiras mais rápidas de limpar o corpo é induzir a transpiração e retirar as toxinas do sistema. Isto é particularmente verdadeiro no caso de febres, quando a falta de transpiração antes da quebra da febre é apenas manter as toxinas e patógenos no corpo.
Os constituintes químicos do catnip são eficazes como agentes anti-inflamatórios. Isso significa que pode ser eficaz no tratamento de artrite, gota, músculos torcidos, dores nas articulações e até mesmo hemorróidas. A aplicação tópica ou o consumo normal de folhas, suco ou chá podem ser eficazes em todas essas situações.
A qualidade repelente natural do catnip o torna ideal para manter os insetos longe dos jardins quando mantidos como plantas ornamentais, mas os compostos orgânicos da planta o tornam ideal para mordidas de insetos calmantes e para aliviar a irritação na pele. A aplicação de pomadas ou extratos na pele irritada ou quebrada pode acelerar o processo de cicatrização e reduzir a inflamação rapidamente.
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11 remédios caseiros eficazes para a febre amarelaApesar de comer folhas de catnip é a forma menos comum de consumo para os seres humanos, ele realmente tem uma coleção bastante impressionante de nutrientes, desde produtos químicos benéficos e compostos orgânicos únicos até ácidos essenciais, minerais e vitaminas que o nosso corpo necessita. Em outras palavras, a planta pode fazer muito mais do que derrubar um gato!
Palavra de Cuidado: Para pessoas que sofrem de distúrbios hepáticos ou renais, o uso de catnip pode ser arriscado, especialmente se você consome regularmente o chá. Além disso, as mulheres grávidas devem evitá-lo, pois pode prematuramente induzir o parto. Além dessas preocupações específicas, geralmente é considerado não-alérgico e inofensivo para os usuários. A alta potência do óleo essencial deve ser considerada, no entanto, e os extratos devem sempre ser misturados com óleos veiculares.
