Solução caseira para indigestão

Uma excelente solução caseira para indigestão é tomar o chá preparado com erva-doce, gengibre e hortelã porque estas plantas medicinais possuem propriedades que estimulam as enzimas digestivas, facilitando a digestão, tendo efeito rapidamente.

Ingredientes

• 1 colher (chá) de raiz de gengibre fresca
• ½ colher (chá) de erva-doce
• ½ colher (chá) de hortelã seca
• 250 ml de água

Modo de preparo

O gengibre e o funcho devem ser fervidos em uma panela com água tampada, durante cerca de 5 minutos. Após apagar o fogo a hortelã deve ser adicionada e o chá deixado em repouso por aproximadamente 5 minutos. Coar e beber a seguir.

As plantas medicinais utilizadas nesse chá são excelentes facilitadoras do processo digestivo, pois estimulam o fluxo gástrico e diminuem as dores relacionadas aos gases.