pt.odysseedubienetre.beA amora é fruto da amoreira silvestre ou silveira, uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatória e antioxidante. Suas folhas podem ser utilizadas como remédio caseiro para tratamento de osteoporose e cólicas menstruais.
A amora pode ser consumida fresca, em sobremesas ou em sucos que podem ser utilizados para ajudar a tratar diarreias e inflamações nas cordas vocais. Ela pode ser comprada normalmente em mercados, feiras livres e em lojas de produtos naturais.
O nome cientifico na amora-silvestre é Rubus fruticosus.
A amora-silvestre serve para ajudar no tratamento de inflamações das mucosas da boca, inflamações de garganta, infecções urinária, úlcera, inflamações cutâneas, rouquidão, inflamação na gengiva, artrose, controlar a glicose, infecções genitais e intestinais, normalizar a pressão arterial, melhorar as taxas de colesterol, prevenir a obesidade e estimular a memória.
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A amora-silvestre possui propriedades diurética, antidiarreica, antioxidante, reguladora intestinal, cicatrizante, anti-inflamatória, bactericida, previne a osteoporose e diminui o risco de doenças cardíacas.
As partes utilizadas desta planta medicinal são: As folhas, flores, frutos e raízes.
Este suco de amora é indicado para ajudar no tratamento de osteoporose, porém quando aquecido e adoçado com mel pode ser usado para tratar rouquidão, inflamação nas cordas vocais ou amigdalites.
| Componentes | Quantidades por 100 g de amora |
| Energia | 61 calorias |
| Carboidrato | 12,6 g |
| Proteínas | 1,20 g |
| Gorduras | 0,6 g |
| Retinol (Vitamina A) | 10 mcg |
| Vitamina C | 18 mg |
| Cálcio | 36 mg |
| Fósforo | 48 mg |
| Ferro | 1,57 mg |
O consumo de grande quantidade de amora pode causar diarreia.
O chá de folhas de amora deve ser evitado na gravidez.
