pt.odysseedubienetre.beOs principais benefícios do chá de rosa mosqueta incluem reduzir a inflamação, reduzir o risco de doença cardíaca, combater o câncer e desintoxicar o corpo. Também é bom para fortalecer o sistema imunológico, proteger a pele, aliviar a dor crônica e otimizar o sistema digestivo.
O chá de Rosa Mosqueta é feito de ervas silvestres trituradas ou secas, que são os frutos da planta rosa. Após a polinização das flores, as roseiras começam a se desenvolver e são tipicamente frutas vermelhas bulbosas, variando do tamanho de um tomate cereja ao tamanho das frutas drupas. Desde que você não retire os caules de flores da sua planta de rosas, a maioria das espécies produzirá roseiras de algum tipo.
Estes frutos têm muitos usos diferentes, tanto em áreas culinárias, medicinais e alternativas, mas o chá feito a partir de rosehips secos é uma das aplicações mais populares.
Os muitos benefícios de saúde disponíveis a partir de roseiras bravas são devidos à presença de vitamina C, flavonóides, carotenóides, polifenóis, catequinas e outros fitoquímicos presentes tanto no fruto como no extrato da planta rosa. Embora cada espécie de planta rosa seja ligeiramente diferente em suas concentrações de nutrientes, elas compartilham muitos dos mesmos compostos, vitaminas e antioxidantes. 
Você deve considerar beber chá de Rosa Mosqueta se você sofre de um sistema imunológico fraco, doenças da pele, dor crônica, indigestão, altos níveis de toxicidade, artrite, gota, condições inflamatórias, colesterol alto e hipertensão, ou se você está em um risco aumentado de coração doença ou câncer.
Há um grande corpo de pesquisas sobre o impacto cardiovascular de roseiras, principalmente devido aos altos níveis de antioxidantes presentes nessas frutas. Estudos mostraram que as leucoantocianinas e compostos polifenólicos no chá de roseira podem diminuir o risco de doenças cardíacas. Este chá também é rico em licopeno, que tem sido diretamente ligado para diminuir as ocorrências de doenças cardiovasculares.
Muitos dos antioxidantes no chá rosa mosqueta são elogiados por suas habilidades anti-câncer. Eles procuram e neutralizam os radicais livres antes que possam causar estresse oxidativo e inibir o crescimento de células cancerosas. Pesquisas sobre a ligação entre o câncer e o roseiral estão em andamento, mas os primeiros resultados mostram uma conexão muito promissora.
Estudos feitos com artrite reumatóide e osteoartrite mostraram que o chá de rosa mosqueta pode melhorar significativamente a mobilidade e reduzir a inflamação, melhorando assim a qualidade de vida e diminuindo o estresse oxidativo nesses tecidos inflamados. Isso também é útil para a digestão, pois essas propriedades antiinflamatórias podem aliviar os tecidos do intestino, ao mesmo tempo em que regulam os movimentos intestinais e garantem a absorção adequada de nutrientes.
O chá de Rosa Mosqueta é conhecido por ter propriedades laxativas e diuréticas, o que pode ajudar o corpo a eliminar toxinas e gorduras e sais indesejados de uma forma eficiente. Se você está sofrendo de constipação, baixo metabolismo ou um sistema imunológico enfraquecido, pode ser uma boa idéia limpar as toxinas e reduzir a carga nos rins e no fígado. Este chá pode ajudá-lo a fazer isso, estimulando a digestão mais rápida e aumentando a frequência da micção.
Os carotenóides e flavonóides encontrados no chá de rosa mosqueta têm propriedades analgésicas, tornando este chá um ótimo analgésico. Quer se trate de dor crónica de artrite ou dor aguda de lesões ou entorses, as propriedades anti-inflamatórias e analgésicas podem funcionar muito rapidamente.
Muitas pessoas bebem chá de Rosa Mosqueta para melhorar a aparência da pele, já que essa mistura de ervas é conhecida por ser adstringente na natureza, enquanto também fornece poderosos antioxidantes para as áreas da pele que mais precisam dela. Isso pode ajudar a reduzir a aparência de linhas e rugas, acelerar a cicatrização da pele irritada ou seca e prevenir infecções e inflamações, como surtos de psoríase, eczema e acne.
Esta fruta é extremamente rica em vitamina C, que pode embalar um grande soco para um melhor sistema imunológico. Ele aumentará a contagem de glóbulos brancos e estimulará o crescimento, especialmente se você estiver se recuperando de uma lesão, doença ou cirurgia.
O chá de Rosa Mosqueta pode ser feito facilmente em casa, mas o processo pode ser um pouco complicado, dependendo da receita que você segue, e como você quer preparar o seu chá de Rosa Mosqueta.
A maioria das pessoas escolhe roseiras secas inteiras, pois elas exigem menos preparo, mas aqueles que querem um chá mais potente que libera mais nutrientes e antioxidantes geralmente escolhem cortar e peneirar suas roseiras. Se você seguir este método, precisará moer suas roseiras secas em um moinho ou liquidificador, e depois peneirar o material resultante através de uma peneira, a fim de eliminar os pêlos da fruta. Nesse ponto, você pode preparar seu chá com o pó resultante, ou colocá-lo em saquinhos de chá para uma bebida saborosa e frutada. Uma vez que este chá pode ser um pouco forte no paladar, algumas pessoas sugerem o uso de extrato de estévia, um adoçante natural ou folhas de hortelã para adoçar o sabor.
Receita
Ingredientes
4 colheres de chá de rosa mosqueta secada (integral ou triturada / cortada / peneirada)
4 xícaras de água (filtrada)
4-5 folhas de hortelã ou hortelã (para doçura, se desejado)
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Benefícios e efeitos colaterais do chá de tíliaEnquanto muitas pessoas elogiam os muitos benefícios de saúde do chá de Rosa Mosqueta, existem efeitos colaterais como problemas gastrointestinais, problemas de sono, sangramento e pedras nos rins. Algumas pessoas também devem evitar o uso de chá de rosa mosqueta com base em sua história médica ou condições atuais.
