pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais impressionantes da bladderwrack incluem a sua capacidade de tratar a obesidade, beneficiar a tiróide, melhorar o metabolismo, reduzir a inflamação, fortalecer os ossos, aumentar a circulação, proteger a pele, ajudar na visão, prevenir o envelhecimento prematuro, diminuir o risco de cancro e fortalecer o coração saúde.
Embora isso tenha um nome estranho, o bladderwrack é, na verdade, um dos tipos mais comuns de algas encontradas nos oceanos. Em torno das Ilhas Britânicas, da Europa, do Mar Báltico e até mesmo da costa leste da América do Norte, esta variedade de algas tem o nome científico de Fucus vesiculosus. Alguns dos outros nomes de bladderwrack incluem rockweed, fucus vermelho e black tang, dependendo de onde você está no mundo. Este tipo de alga prefere abrigos sem muita movimentação ou corrente e é encontrado em grande número em certas áreas. A planta é altamente identificável pelos pequenos sacos de ar pareados encontrados ao longo dos ramos da nervura central.
Este tem sido um remédio herbal e um elemento culinário em várias culturas durante séculos. De fato, bladderwrack foi a fonte original de iodo, que foi extremamente importante no tratamento de várias condições, e também é uma parte importante de uma dieta nutricional. Você pode usar bladderwrack mais comumente como um suplemento de ervas ou em pó, que pode ser consumido diretamente ou misturado com água ou esfrega facial para melhorar sua eficácia. Embora isso tenha sido usado em tratamentos alternativos por centenas de anos, ele só está se tornando bem conhecido do público em geral recentemente, então a demanda por essa erva está definitivamente aumentando. Os altos níveis de mucilagem, beta-caroteno, iodo, potássio, zeaxantina e outros compostos orgânicos dão a esta erva muito poder!
Vamos dar uma olhada mais de perto em alguns dos benefícios de saúde do bladderwrack.
Como mencionado acima, bladderwrack foi a fonte original de iodo no século 19. O iodo é um importante modulador da nossa glândula tireóide e pode garantir que nossas atividades hormonais e metabólicas estejam sob controle. Portanto, como uma poderosa fonte de iodo, o bladderwrack tornou-se associado ao tratamento de muitos tipos de distúrbios da tireoide. Principalmente, o bladderwrack estimula a glândula tireóide a aumentar a produção hormonal.
Um dos outros efeitos do bladderwrack é o aumento do metabolismo, o que facilita a perda de peso, pois seu corpo está trabalhando junto com você. Bladderwrack tem sido elogiado como uma ferramenta de perda de peso por gerações e muitas pessoas estão começando a perceber o quão benéfico pode ser. Quando seu corpo está trabalhando em um nível alto e queimando mais gordura, você também suprime o apetite, evitando assim a obesidade e os outros problemas de saúde relacionados que vêm junto com ele.
Os altos níveis de beta-caroteno encontrados na bladderwrack tornam a solução ideal para alguém tentando melhorar sua visão. O beta-caroteno é um antioxidante que neutraliza diretamente os radicais livres nos olhos e na córnea. Essencialmente, o bladderwrack pode ajudar a retardar a degeneração macular e prevenir o desenvolvimento de cataratas.
Um dos outros usos populares de bladderwrack ao longo dos anos tem sido como uma substância anti-inflamatória. Se você está sofrendo de gota, artrite, hemorróidas ou irritação da pele, a bexiga pode neutralizar com sucesso a irritação, reduzir o inchaço e até aliviar a dor. Os usos internos e externos (tópicos) de bladderwrack são ambos abordagens úteis e são ainda melhores em conjunto, como para dores musculares e articulações.
Fucoidan é um tipo único de fibra que é encontrado em grandes quantidades dentro de bladderwrack. A investigação ligou o fucoidan a muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução do colesterol, a redução dos níveis de açúcar no sangue e a ocorrência de efeitos antitumorais. Essencialmente, uma das funções do fucoidan é regular uma substância necessária para a reprodução e crescimento celular. Diminuindo o processo de crescimento celular, a proliferação do câncer pode ser reduzida.
Existem vários tipos diferentes de fibras encontradas em bladderwrack, mas um particularmente importante é o ácido algínico, que alivia a constipação e adiciona volume aos intestinos, promovendo um processo digestivo suave que é eficiente em termos de absorção de nutrientes. Além disso, isso ajuda a aliviar o excesso de flatulência, inchaço, cólicas e condições mais graves, como úlceras gástricas e câncer de cólon.
Saúde do coração Estudos de pesquisa têm ligado bexiga com altos níveis de colesterol HDL ("bom colesterol"), o que significa que esta erva benéfica pode ajudá-lo a prevenir a aterosclerose e qualquer outra afecção relacionada ao colesterol. Isso pode ajudar a reduzir a pressão arterial, reduzir o risco de derrames e ataques cardíacos e, geralmente, diminuir a pressão sobre o sistema cardiovascular.
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9 benefícios impressionantes do WakameHá muitos minerais valiosos encontrados em bladderwrack que podem ajudar a tornar a pele bonita, mas também há poderosos produtos químicos orgânicos que podem retardar o processo de envelhecimento. Estes antioxidantes em bladderwrack mantêm a pele saudável e jovem, reduzem manchas e manchas da idade e diminuem a aparência das rugas. Antioxidantes também podem aumentar a elasticidade da pele, mantendo a aparência firme e tonificada em sua velhice.
Palavra de Aviso: Com grande poder vem os perigos potenciais, por isso, se você sofre de hipertireoidismo, então você não pode precisar de um impulso extra de iodo. Além disso, algumas pessoas são alérgicas ao iodo, então grandes quantidades de bladderwrack podem ser muito perigosas. Finalmente, se você estiver fazendo uma cirurgia em um futuro próximo ou sofrer de um distúrbio de sangramento, você deve evitar a bexiga, pois pode dificultar a coagulação do sangue. Verifique com seu médico antes de adicionar este remédio herbal em seu regime de saúde.
