pt.odysseedubienetre.beOs melhores benefícios para a saúde do eucalipto incluem sua capacidade de melhorar a saúde respiratória, fortalecer o sistema imunológico, proteger a saúde da pele, aliviar o estresse e a ansiedade, diminuir o açúcar no sangue, eliminar a inflamação e combater infecções bacterianas.
O eucalipto, na verdade, refere-se a um grande gênero de árvores floridas que possui mais de 700 espécies diferentes, a maioria das quais está localizada na Austrália e na Nova Zelândia. Algumas das espécies mais difundidas podem ser encontradas em todo o Sudeste Asiático também. A maioria de suas espécies varia do tamanho de um pequeno arbusto a uma árvore de flor de tamanho médio, mas todas as espécies têm folhas cobertas de glândulas de óleo, das quais a maioria dos benefícios à saúde é derivada.
Devido aos diversos usos do eucalipto, ele foi naturalizado em várias outras regiões tropicais e temperadas em todo o mundo, mas também é uma das principais exportações da região do Pacífico. Estranhamente, parece que costumava ser nativo da América do Sul, embora não seja mais endêmico para aquela região. Esta planta benéfica tem sido usada há milhares de anos pelas populações indígenas.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos vários benefícios para a saúde do eucalipto.
Folhas de eucalipto e óleo têm sido usados por gerações como uma cura para todos os problemas respiratórios, particularmente na remoção de catarro das vias respiratórias. Os ingredientes ativos presentes nessas folhas atuam como expectorantes. Isso ajuda a eliminar o excesso de catarro e muco dos seios e vias respiratórias, eliminando o ambiente natural para bactérias e outros patógenos se multiplicarem e se espalharem. Folhas de eucalipto e extratos são frequentemente recomendados para pessoas que procuram remédios naturais ou à base de plantas para bronquite, resfriado comum e gripe.
Os efeitos poderosos do chá de eucalipto são amplamente estudados e, além de seu impacto direto no sistema respiratório, recomenda-se proteger o organismo contra uma ampla variedade de infecções bacterianas. Alguns deles incluem E. coli e Candida albicans, o último dos quais pode causar infecções fúngicas. Se o seu sistema imunológico está comprometido por uma doença ou como resultado de uma lesão ou fadiga, este chá pode agir como um impulsionador natural da sua imunidade.
O efeito sedativo e calmante natural do eucalipto pode ser empregado por muitas razões, mas seu chá é especificamente recomendado para aqueles que sofrem de estresse crônico. Hormônios do estresse no corpo podem causar estragos no seu metabolismo e saúde geral. E uma xícara de chá de eucalipto bem preparada pode ajudar a reduzir os hormônios do estresse potencialmente perigosos e aliviar a tensão mental.
As propriedades antibacterianas naturais do eucalipto também o tornam ideal para proteger a saúde da pele. Esfregar as folhas na pele pode funcionar como uma solução rápida, mas beber o chá ou utilizar o óleo na pele infectada funciona muito mais rápido e eficazmente. No entanto, é importante notar que o óleo é extremamente forte e pode ser tóxico se consumido na sua forma não diluída. Sempre use óleos veiculares e evite o consumo ao usar este óleo na pele.
Embora a via química exata seja desconhecida, a pesquisa mostrou que a produção de chá de eucalipto no chá pode ser uma medida preventiva ou um tratamento eficaz para o diabetes. Se você já desenvolveu a doença ou está estabelecendo ativamente um estilo de vida para prevenir o aparecimento de diabetes, beber 1-2 xícaras de chá de eucalipto por dia pode ser uma ótima estratégia. Recomenda-se falar com o seu médico antes de utilizá-lo desta forma, pois a capacidade de redução do nível de açúcar no sangue do chá pode ser perigosa, dependendo do tipo de diabetes que você tem ou está em risco.
O eucalipto é uma substância anti-inflamatória natural, portanto, consumir seu chá pode fazer de tudo, desde aliviar dores e dores até proteger o coração. O chá de eucalipto é frequentemente recomendado para pessoas que sofrem de asma, bem como artrite e tensão muscular crônica. Se você sofrer uma lesão leve, beba este chá e veja a dor desaparecer. Reduz a inflamação nos vasos sanguíneos e artérias. Isso evita o aparecimento de aterosclerose, protegendo-o de ataques cardíacos e derrames.
Esta árvore tem muitos usos, variando de uma preparação de óleo e chá que tem muitos benefícios.
9 benefícios impressionantes do óleo essencial de limão eucalipto
11 maravilhosos benefícios e usos do óleo essencial RCTambém é considerada uma espécie invasora em certas áreas, pois as árvores são resistentes e podem rapidamente ultrapassar populações nativas de plantas de crescimento mais lento.
Palavra de cautela: Como mencionado acima, o óleo de eucalipto é extremamente potente e é realmente venenoso em sua forma não diluída, especialmente para crianças pequenas. Sempre consulte um profissional médico antes de adicioná-lo de qualquer forma à sua dieta de forma substancial e monitore as reações do seu corpo. Os poderosos efeitos do eucalipto podem ser intensos e não são recomendados para todos.
