pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde mais interessantes da hera incluem sua capacidade de reduzir a inflamação, eliminar o congestionamento, acelerar a cicatrização, acalmar o estômago, aumentar a oxigenação do corpo, impulsionar o sistema imunológico e curar a pele.
Ivy é o nome comum de um gênero inteiro de plantas chamado Hedera, que é encontrado principalmente em toda a Europa, Ásia, norte da África e partes do Pacífico. Existem aproximadamente 15 espécies de hera, que crescem ao rastejar pelo solo, até atingirem uma superfície de escalada estável, como uma árvore ou uma parede. Neste ponto, a hera pode acessar a luz do sol mais diretamente e, posteriormente, pode aumentar sua taxa de crescimento. As folhas das plantas da hera não são apenas ornamentais, embora pareçam bonitas nas laterais dos edifícios, mas também de natureza medicinal. Suas folhas têm sido usadas em toda a medicina tradicional da Europa para a Ásia há milhares de anos e têm um lugar muito importante na história.
As folhas podem ser consumidas ou aplicadas topicamente, enquanto o extrato das folhas é comumente removido e usado como um suplemento potente ou tratamento com ervas. Seja em tintura, cataplasma, chá ou infusão, você deve ter cuidado com a quantidade de hera que você usa, pois os fortes componentes antioxidantes e químicos que lhe dão benefícios para a saúde também podem ser prejudiciais se usados em grandes quantidades. Algumas destas substâncias incluem várias saponinas e polyyne, entre outras substâncias químicas em quantidades menores, que impactam o corpo de várias maneiras.
Vamos dar uma olhada mais de perto nos muitos benefícios para a saúde dessa planta.
Um dos benefícios mais conhecidos do uso da hera, particularmente a “hera inglesa”, é para problemas de inflamação no corpo. Se você sofre de artrite, gota ou reumatismo, pode consumi-lo na forma de chá ou aplicar as folhas diretamente no local da inflamação. Para pessoas que sentem desconforto e dor devido a uma lesão ou cirurgia, a aplicação tópica é recomendada. Isso também pode curar a inflamação interna, que tem uma variedade de outras aplicações em vários sistemas corporais.
Estudos iniciais mostraram uma ligação entre a função do fígado e da vesícula biliar e o uso de folhas de hera; isso ajuda os órgãos a funcionarem melhor e liberam as toxinas do corpo de forma mais eficaz, purificando assim o sangue e reduzindo a pressão sobre esses sistemas cruciais.
Durante séculos, as pessoas usaram folhas de hera para minimizar a dor e a infecção de feridas em chamas na pele. Isso também funciona para qualquer feridas abertas ou feridas, pois há certas propriedades antibacterianas de suas folhas, além da natureza protetora das saponinas encontradas nas folhas. Isso também pode ajudar a aliviar o desconforto e irritação da psoríase, eczema, acne e outras condições relacionadas à pele.
Folhas de hera são comumente usadas para eliminar o congestionamento do trato respiratório e inflamação. Eles agem como um expectorante e podem quebrar o catarro e muco no sistema brônquico. Ao eliminar esses criadouros de patógenos e bactérias, você pode melhorar sua saúde geral e reduzir o tempo de cura da doença. Isso também faz hera deixa um remédio eficaz para reações alérgicas e asma, pois reduzem a inflamação dessas passagens.
Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, as muitas propriedades que as folhas de hera já exibiram sugerem uma atividade antioxidante significativa, o que também significa que elas podem impedir a disseminação ou o desenvolvimento de câncer. Ao eliminar os radicais livres e prevenir a mutação e a apoptose, as folhas de hera podem proteger o corpo de uma ampla gama de doenças crônicas, incluindo o câncer.
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7 Benefícios Interessantes dos Potentilla ReptansAlém de suas propriedades antibacterianas, a hera também possui certas qualidades anti-helmínticas e antiparasitárias, tornando-a ideal para a eliminação de vermes intestinais e piolhos. Você pode limpar suas entranhas e também topicamente aplicar o extrato ou decocção para o cabelo para se livrar desses piolhos desconfortáveis, coceira também!
Palavra de Cuidado: Algumas pessoas relataram que o contato direto com a pele resulta em irritação, por isso, se você tem uma pele sensível, aplique-a moderadamente no início e veja sua reação. O consumo oral foi considerado seguro na maioria dos casos. No entanto, se estiver grávida, evite usar suplementos ou óleos de hera, pois a potente mistura de produtos químicos pode ser prejudicial. Como sempre, fale com um profissional médico ou fitoterapeuta antes de fazer qualquer mudança importante em seu regime de saúde.
