pt.odysseedubienetre.beUsar o chá de chickweed é uma prática comum em todo o mundo, e há uma série de benefícios para a saúde que ele pode oferecer.
Chickweed tea é um chá de ervas calmante fabricado a partir das folhas frescas da planta chickweed, que leva o nome científico Stellaria media. Esta planta cresce em todo o mundo, mas é mais comumente encontrada no norte da Europa e na América do Norte. Entre outros nomes comuns, esta planta é referida como galinha-do-frango, wittles de galinha, grama de língua, marun e winterweed. Em termos de sabor, o chá de chickweed tem um sabor muito herbário, que lembra um pesto forte ou erva fresca. No entanto, o sabor não se prolonga, e o chá é considerado bastante leve em comparação com os chás verdes mais fortes.
Enquanto você não se beneficia de todos os nutrientes da planta quando prepara o chá, você obtém uma quantidade razoável de antioxidantes e vitaminas solúveis em água, como riboflavina, potássio, vitamina C, B e vitamina D, bem como como flavonóides, beta-caroteno e outros poderosos ingredientes ativos.
Os melhores benefícios do chá chickweed incluem sua capacidade de ajudar nos esforços de perda de peso, proporcionar alívio da dor e melhorar a saúde respiratória, entre outros.
O efeito mais notável do chá de chickweed é suas propriedades laxativas e diuréticas. Beber chá de chickweed pode ajudá-lo a perder rapidamente o peso da água e a limpar os intestinos, ajudando-o a sentir-se mais ativo e melhorando a velocidade metabólica.
Beber este calmante e sedativo chá natural pode ajudar a eliminar a inflamação na garganta e nas vias respiratórias. Isso também pode ajudar a neutralizar a infecção subjacente.
Os ingredientes ativos neste chá são capazes de desacelerar os fatores de coagulação no sangue, o que pode prevenir coágulos sanguíneos e também diminuir os níveis de deposição de placas nas artérias.
Estudos descobriram que este chá pode reduzir o tamanho dos miomas no corpo.
Como um sedativo natural e analgésico, este chá é ideal após uma lesão ou doença, ou se você está simplesmente lutando para dormir cada noite.
Há um número de antioxidantes, como flavonóides e beta-caroteno, neste chá que pode ajudar a promover o bem-estar na pele e reduzir o aparecimento de rugas, manchas senis e manchas.
Fazer chá chickweed é bastante simples, desde que você tenha acesso a chickweed fresco!
6 benefícios surpreendentes de Chickweed (mídia Stellaria)
O que é chá laxanteEnquanto a maioria das pessoas não experimenta efeitos colaterais, este chá deve sempre ser consumido com moderação e deve ser evitado por aqueles com possíveis complicações, como mulheres que estão amamentando ou grávidas. Alergias são incomuns para esta planta em particular, mas existem e podem aparecer como problemas estomacais ou inflamação tópica ao manusear as folhas.
Devido à quantidade relativamente pequena de pesquisas que foram feitas sobre este chá de ervas, a moderação é altamente recomendável para todos. Fale com seu médico sobre as condições existentes ou medicamentos que você pode tomar antes de adicionar este chá à sua dieta saudável.
