6 benefícios surpreendentes da manteiga de manga
O uso de manteiga de manga para aplicações tópicas e consumo pode oferecer uma série de excelentes benefícios para a saúde em geral.
O que é manteiga de manga?
Manteiga de manga é uma manteiga natural que é feita a partir do kernel da manga. Cientificamente conhecido como Mangifera indica, as mangas são extremamente populares como uma fruta tropical, mas esta manteiga corporal particular é feita apenas a partir da semente. É de cor esbranquiçada e é semelhante à manteiga de cacau. Embora o tipo de manteiga de manga que você pode fazer em casa tenha algumas propriedades nutritivas, a prensagem a frio do óleo da semente é um passo importante que libera muitos dos ingredientes ativos. Por esse motivo, dada a complexidade do processo de produção, a manteiga de manga é comprada pré-fabricada nas lojas.
Manteiga de manga não é apenas para aplicação na pele, como manteiga de karité ou manteiga de cacau; também pode ser consumido e utilizado como substituto da manteiga tradicional. A manteiga de manga não tem cheiro ou gosto de manga, uma vez que é feita a partir da semente, em vez da carne da fruta, mas tem uma textura agradável quando devidamente preparada.
Como fazer manteiga de manga?
Se você quiser fazer manteiga de manga em casa, o processo é muito demorado e requer muito miolo de manga. Se você é um ávido comedor de manga, coletar essas sementes pode não ser difícil, mas você precisaria de uma prensa hidráulica de algum tipo para extrair os óleos necessários dos grãos para que a manteiga fosse eficaz e repleta de nutrientes biodisponíveis.
- Passo 1 - Reúna 15-20 sementes de manga e uma prensa hidráulica.
- Passo 2 - Seguindo as instruções da imprensa, extraia o óleo de semente de manga.
- Passo 3 - Adicione o óleo de manga para bata a manteiga no liquidificador ou na tigela.
- Passo 4 - Mexa bem, em seguida, moldá-lo em um recipiente de manteiga ou jarra.
- Passo 5 - Guarde a manteiga de manga por até duas semanas na geladeira.
Benefícios de saúde de manteiga de manga
A manteiga de manga suaviza a pele, trata a dermatite, a queimadura solar e o eczema e hidrata e protege a pele dos raios UV. Existem outros poucos benefícios impressionantes da manteiga de manga, como prevenir o envelhecimento prematuro, curar feridas, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças crônicas.
Cuidados com a pele
Com o rico conteúdo antioxidante encontrado nos grãos de manga, esta manteiga é uma excelente aplicação tópica para eliminar as condições da pele. Pode ajudar a aliviar a inflamação na pele causada por psoríase, eczema, dermatite e rosácea, entre outras condições comuns.
Atrasos Envelhecimento
Os antioxidantes também neutralizam os radicais livres, que causam estresse oxidativo na pele e são responsáveis por rugas, manchas senis e manchas. Aplicar esta manteiga à sua pele também pode melhorar a elasticidade da pele para manter a aparência jovem por mais tempo.
Previne queimaduras solares
Se você aplicar essa manteiga na sua pele antes de sair ao sol, terá menos chance de sofrer uma queimadura de sol, mas se aplicar depois de sofrer uma queimadura, ela também poderá acelerar o processo de cura. Também protege contra a radiação UV prejudicial.
Hidrata a pele
Esta manteiga corporal é conhecida por hidratar a pele e ajudar a água a ser administrada transdermicamente na pele, mantendo a sua pele macia e suave ao toque.
Previne Doenças Crônicas
Quando consumido como uma manteiga normal, pode ajudar a eliminar toxinas e radicais livres no corpo, o que pode diminuir o risco de doenças crônicas, incluindo câncer e doenças cardíacas.
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Acelera a cicatrização de feridas
A aplicação desta manteiga corporal às feridas não só irá acelerar o processo de cura, graças à vitamina C e ao teor de ácidos gordos, mas também protegerá a ferida de quaisquer infecções.
Como usar a manteiga de manga?
Você pode usar manteiga de manga em lavagem de cabelo ou como uma esfoliação diária para melhorar a sua saúde geral da pele. Certifique-se de lavar o excesso de manteiga que não é absorvida pelo corpo.