pt.odysseedubienetre.bePara ser mais fácil tirar uma nota boa em provas como o vestibular e concursos públicos a gente mostra para você os melhores segredos para turbinar seu cérebro e transformá-lo em um super computador!
Então é assim: nos dias antes da prova, enquanto você está estudado todas as matérias, é importante alimentar seu cérebro com combustível aditivado! É verdade! Seu cérebro precisa de um tipo especial de alimentos para melhorar a memória e ficar com um raciocino super rápido.
Esse é o melhor café da manhã para quem vai passar o dia estudando porque ajuda a despertar o cérebro, sem ficar com preguiça por causa da barriga cheia! Olha só:
Que máximo! Você vai poder parar por alguns minutos para fazer um reset… e com uma desculpa muito boa!
Estes alimentos garantem os minerais e a energia extra para manter o ritmo e continuar armazenando informação:
Certo, não parece a comida mais deliciosa do mundo… Mas o ômega 3 é ótimo para estimular sua memória! Além disso, se você comer uma feijoada, vai dar sono… E não é possível estudar com os olhos fechados, né?!
O que você vai comer agora? A gente deixa escolher uma dessas 3 opções, cheias de antioxidantes para acelerar as respostas cerebrais e melhorar a capacidade de aprendizagem:
Eis que o plano de alimentação está chegando ao fim (e estudo de hoje também!!!).
Ah!! E se você ainda vai ficar estudando e vai dormir tarde, não esquece de comer alguma coisa antes de dormir! Que tal um mingau de aveia, uma maçã cozida ou um iogurte? Assim, você garante que dorme bem e acorda com boa disposição!
Chegado o grande dia, você corre para a cozinha e pega os melhores lanches para levar para a prova! Não sabe quais são? Olha aqui:
Eles ajudam a diminuir os efeitos negativos do estresse, pra não "dar branco"!
E agora, porque não vê o vídeo inteirinho também? A gente vai deixar aqui, oh:
