pt.odysseedubienetre.beAlguns dos benefícios para a saúde do sexo incluem tonificação muscular, alívio do estresse, melhor imunidade, força cardiovascular e condicionamento mental. Também o aproxima do parceiro, deixando-o relaxado, feliz e sem tensão.
A liberação do hormônio oxitocina durante um orgasmo ajuda a fortalecer sua ligação emocional. Além disso, a ocitocina ajuda a regular os níveis normais de pressão arterial e dá alívio a qualquer sensação dolorosa. Os médicos afirmam ainda que ter um orgasmo é como reinicializar todo o seu sistema.
Os benefícios para a saúde do sexo não são mais desconhecidos para pessoas em todo o mundo, como costumavam ser em tempos mais conservadores. Sexo é uma palavra de três letras que precisa do apoio de muitas palavras de quatro letras, como amor e luxúria para completá-lo. O sexo em um relacionamento de amor, confiança e intimidade tem vários benefícios para a saúde.
Já que muitos podem argumentar que devemos nos exercitar diariamente, comer bons alimentos nutritivos e tomar multivitaminas para uma boa saúde, então o sexo é realmente necessário? A resposta é sim. Os médicos sugerem que pratiquemos sexo seguro, o que definitivamente é bom para sua saúde geral. O Biological Psychology Journal (Diário de Psicologia Biológica) contém relatórios de pesquisa da Escócia que demonstram que as práticas sexuais são úteis para manter a pressão arterial normal.
A maioria das pessoas faz sexo, já que é uma experiência prazerosa. Agora, há ainda mais razões para continuar essa atividade prazerosa entre as folhas. O sexo pode fazer maravilhas pelo seu bem estar geral e saúde.
De acordo com o Stanford Daily, uma redução no estresse e depressão estão entre os Top 10 benefícios para a saúde do sexo. Alguns dos benefícios de saúde do sexo incluem o seguinte.
O sexo pode até ajudar a aliviar a dor. Durante a atividade sexual, o hormônio oxitocina é secretado pelo organismo. Esta secreção leva à liberação de endorfinas, que são conhecidas por eliminar dores de cabeça incômodas, cólicas estomacais e dores no corpo.
A excitação sexual aumenta o fluxo de sangue para o cérebro em um ritmo mais rápido. Aumento da freqüência cardíaca e um bom suprimento de sangue para o cérebro resulta em um funcionamento cerebral superior. Esse fluxo sanguíneo saudável gera mais oxigênio e o corpo também se livra do lixo tóxico.
Estudos médicos recentes provaram que as pessoas que se entregam a sexo seguro e saudável são mais felizes, mais relaxadas e mais livres de estresse do que outras que são privadas de sexo adequado em suas vidas. Está provado que as pessoas que praticam sexo regularmente desfrutam de sono profundo à noite e permanecem frescas durante todo o dia.
De acordo com relatórios médicos, dois a três orgasmos em uma semana podem aumentar sua expectativa de vida. O hormônio DHEA funciona como um antidepressivo e melhora os níveis de imunidade no corpo. Também repara os danos nos tecidos e melhora a sua tez e pele.
Devido ao sexo regular, tomamos o cuidado adequado do nosso corpo. Para parecer agradável aos nossos parceiros, tentamos manter a forma e em boa forma. A relação sexual também queima quase 100 a 200 calorias a cada trinta minutos. Assim, todos aqueles que querem perder os quilos a mais podem se dedicar a um sexo extra.
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5 benefícios impressionantes da doação de sangueA atividade sexual regular aumenta os níveis de testosterona e estrogênio do corpo. A testosterona fortalece os músculos e ossos do nosso corpo e também mantém o coração em excelentes condições. Nas mulheres, os níveis adequados de estrogênio ajudam a prevenir doenças cardíacas graves. Na vida agitada de hoje, você pode não ter muito tempo para um bom sexo, mas você deve sempre fazer esse esforço extra para uma família perfeita, feliz e saudável.
Nota: Entregando-se a sexo inseguro pode torná-lo propenso a AIDS e DSTs, por isso tome cuidado. O sexo pode torná-lo mais saudável, mas fazê-lo indevidamente pode ser uma opção de vida muito insegura.
