pt.odysseedubienetre.beAlguns dos mais importantes benefícios para a saúde da mão de Buda incluem sua capacidade de reduzir a dor, aliviar o desconforto gastrointestinal, estimular o sistema imunológico, reduzir a inflamação, aliviar problemas menstruais, baixar a pressão sanguínea e eliminar doenças respiratórias.
Esta fruta de nome incomum pode não ser algo que você ouviu falar, e considerando que o seu alcance é bastante limitado e a quantidade de fruta que pode ser consumida de cada um é um pouco pequena, isso não é uma surpresa. Com o nome científico de Citrus medica var. sarcodactylis, esta variedade de cidra (como pomelos e tangerinas) é nomeada como tal porque a fruta é separada em seções longas e finas que se assemelham aos dedos de uma mão humana. Nativo da Índia ou da China, como a maioria das variedades de cidra, a mão de Buda tem sido usada há muito tempo em cerimônias religiosas, possivelmente devido à importância da mão aberta de Buda para a fé budista. No entanto, esta fruta também é usada para perfumes, devido ao seu cheiro doce e cítrico, e também pode ser consumida por suas propriedades medicinais.
Tem muito pouco suco e normalmente sem sementes, e uma polpa agridoce, então o consumo comum não se difundiu, e sua distribuição ainda é um pouco limitada. Majorly cresce nas áreas temperadas da China e da Índia. Tanto a casca quanto a fruta em si podem ser usadas para vários efeitos medicinais, então vamos dar uma olhada mais de perto nos benefícios para a saúde da mão de Buda.
Por milhares de anos, a mão de Buda foi usada para alívio da dor, principalmente devido à composição química da fruta, que inclui cumarina, limonina e diosmina. Em combinação com sua capacidade antiinflamatória, a mão de Buda é capaz de aliviar o inchaço e a dor causados por tudo, desde lesões e cirurgias até simples fraturas e contusões, e acredita-se que acelera a cicatrização de feridas e a descoloração de contusões.
Um dos usos mais comuns da mão de Buda é para condições respiratórias. A mão de Buda age como um expectorante, portanto, se você está sofrendo de tosse excessiva que produz catarro ou catarro, então consumir a mão de Buda pode ser um remédio rápido e indolor. Embeber a fruta em uma tigela com água e açúcar pode tornar isso ainda mais eficaz antes de consumir a fruta.
Se você está sofrendo de uma dor de estômago, diarréia, cólicas, inchaço ou constipação, a mão de Buda pode fornecer um remédio eficaz que alivia a inflamação no revestimento do estômago e acalma os músculos intestinais para que a digestão e a excreção possam ocorrer normalmente.
Para as mulheres que sofrem de períodos menstruais anormalmente fortes, em termos de câimbras, sangramentos e alterações de humor, a mão de Buda há muito é considerada um remédio natural. A natureza antiinflamatória da fruta, combinada com algumas de suas outras qualidades antioxidantes, é uma solução perfeita se você estiver enfrentando esse problema desconfortável.
Um polissacarídeo específico encontrado na mão de Buda está especificamente ligado ao estímulo da atividade dos marcrófagos e ao aumento da velocidade e eficácia do sistema imunológico. Embora isso seja visto como uma medida preventiva para manter seu sistema imunológico forte, a mão de Buda também deve ser comida quando se está com o resfriado ou a gripe, pois pode acelerar significativamente seu tempo de recuperação.
Extrato de álcool da mão de Buda realmente se comporta como um vasodilatador, relaxando e dilatando os vasos sanguíneos coronários e aumentando a circulação, efetivamente reduzindo a pressão arterial e reduzindo as chances de desenvolver aterosclerose ou sofrer de um ataque cardíaco ou derrame. Isso reduz significativamente a pressão sobre o sistema cardiovascular e promove um estilo de vida saudável a longo prazo.
Palavra de cautela: Apesar dos muitos benefícios derivados da fruta, alguns deles ainda estão em processo de serem verificados cientificamente, embora milhares de anos de uso devam ser alguma indicação de sua eficácia. No entanto, você deve sempre discutir com seu médico qualquer plano para adicionar uma fruta estranha à sua dieta, particularmente uma tão potente quanto a mão de Buda. Se você tem pressão baixa, abaixá-la ainda mais com a mão de Buda pode não ser uma escolha sábia.
