Gengibre para Dor Menstrual

O gengibre para dor menstrual é uma boa solução, pois ele possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que diminuem a dor, muito presente antes ou durante a menstruação.

A dor menstrual é causada pela contração do útero para expelir o conteúdo do endométrio e pode ser um incômodo persistente para algumas mulheres, provocando intensas dores.

Chá de gengibre para dor menstrual

O chá de gengibre para dor menstrual é uma opção da utilização desta raiz para ajudar a aliviar este desconforto.

Ingredientes

• 2 colheres (de chá) de gengibre
• 1 xícara de água

Modo de preparo

Ralar o gengibre, misturar com a água depois de fervida e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia.

Tomar medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para combater a dor menstrual, como Ibuprofeno e Paracetamol, constitui uma outra opção para diminuir este desconforto que atormenta muitas mulheres.