Como curar a garganta inflamada

A garganta inflamada pode gerar sintomas como ardência na garganta, tosse seca e irritativa e dificuldade para engolir e pode ser causada pela exposição prolongada ao frio ou doenças como gripe ou amigdalite.

A garganta inflamada pode ser tratada com remédios caseiros, como os gargarejos com água morna e sal , no entanto, caso a inflamação e a dor não passem e observe a presença de pus na garganta, é importante consultar um médico e iniciar o tratamento que pode ser feito com remédios para garganta inflamada, como o Ibuprofeno, ou antibióticos, como a Penicilina.

O que fazer para curar a garganta inflamada

Inicialmente deve-se evitar fazer esforços e repousar durante 3 dias, se houver febre: quando há febre, a garganta está infeccionada, por isso, é importante não ir trabalhar ou ir à escola, no caso das crianças, de forma a aumentar as defesas do organismo e tratar a inflamação e a dor de garganta.

Algumas medidas caseiras que podem ser úteis para garganta inflamada são:

• Gargarejo com água morna e sal: possui propriedades antimicrobianas que ajudam a eliminar os microrganismos da garganta, diminuindo os sintomas;
• Tomar o chá de limão com mel e gengibre 2 vezes por dia: possui propriedades antibacterianas e é rico em vitamina C, que fortalece as defesas naturais do organismo. Para fazer o chá, basta acrescentar a 1 xícara de água fervente 1 limão fatiado e 1 cm de gengibre, esperando cerca de 15 minutos. A seguir, coar e adoçar com mel.
• Tomar o chá de malva, sálvia ou alteia: possuem propriedades anti-inflamatórias e lubrificam a garganta, aliviando os sintomas. Para fazer o chá basta adicionar 1 colher de sopa da erva escolhida em 1 xícara de água fervente;
• Tomar a vitamina de morango com mel: o morango possui vitamina C que ajuda a aumentar as defesas do organismo e o mel lubrifica a garganta, ajudando a reduzir a dor e a inflamação. Para fazer esta vitamina deve-se bater no liquidificador 1 copo de leite e 6 morangos, acrescentando depois 1 colher de mel.

Em relação ao que comer para garganta inflamada deve-se dar preferência a alimentos líquidos e pastosos, como sopas, caldos ou purê de frutas, evitar beber alimentos gelados, o que reduz a dor e o desconforto ao engolir.

Outras formas caseiras de curar a inflamção da garganta estão aqui nesse vídeo da nutricionista Tatiana Zanin:

Sintomas da garganta inflamada

Os sintomas da garganta inflamada incluem:

• Desconforto na garganta;
• Tosse seca e irritativa;
• Dor de garganta ao engolir ou falar;
• Garganta muito vermelha e inchada;
• Febre inferior a 38.3ºC, caso haja infecção da garganta por um vírus;
• Febre alta, superior a 38.3ºC, caso a infecção seja bacteriana;
• Mau hálito e ínguas no pescoço.

A garganta inflamada pode ser causada por uma gripe, resfriado, amigdalite, laringite ou faringite. Outras possíveis causas da dor de garganta podem ser a irritação na garganta pela inalação de sustâncias tóxicas, o consumo exagerado de bebidas alcoólicas ou o refluxo dos alimentos para a garganta.

Geralmente, com os remédios para a garganta inflamada prescritos pelo médico e estas medidas caseiras, a inflamação da garganta passa em 3 dias. Confira alguns remédios para dor de garganta que podem ser úteis.

Saiba outras formas de tratar a garganta inflamada em:

• Remédio caseiro para garganta inflamada