4 benefícios impressionantes do chá de olmo escorregadio
Beber chá de olmo escorregadio é uma ótima maneira de incrementar sua rotina de bebidas, ao mesmo tempo em que aumenta sua saúde geral.
O que é chá de olmo escorregadio?
O chá de olmo escorregadio é um chá medicinal tradicional que é preparado com a casca do olmo escorregadio. Esta planta é conhecida nas culturas nativas americanas e a casca é amplamente utilizada em remédios naturais, mas quando a casca é moída e moída, ela pode ser transformada em um chá espesso e cheio de nutrientes. As folhas também podem ser transformadas em chá, mas as folhas são menos potentes e, portanto, menos usadas. Quando se trata de sabor, esta casca em pó é essencialmente sem gosto, mas isso não é o que faz este chá se destacar.
A qualidade única do chá de olmo escorregadio é a consistência; esta erva é conhecida por ter propriedades mucilaginosas, o que significa que ela adquire uma consistência gelatinosa depois de entrar em contato com a água. Enquanto isso não soa muito atraente para beber, o impacto que pode ter em sua saúde geral pode mudar sua mente!
Como fazer chá de olmo escorregadio?
Preparar seu próprio chá de olmo escorregadio em casa é muito fácil, e você pode preparar a casca em pó ou comprar pó de olmo em lojas de produtos naturais.
- Passo 1 - Adicione 1 colher de chá de pó de olmo escorregadio a um frasco de vidro.
- Passo 2 - Encha o frasco até a metade com água fria.
- Passo 3 - Sele o frasco e agite bem.
- Passo 4 - Encha o resto do frasco com água quente.
- Passo 5 - Feche a tampa e agite bem pela segunda vez.
- Passo 6 - Deixe a mistura descansar por mais de 2 minutos.
Nota: Quanto mais tempo a mistura ficar, mais espessa ela se tornará, então o uso imediato é recomendado.
Benefícios do chá de olmo escorregadio
O chá de olmo escorregadio ajuda no tratamento da doença intestinal inflamatória (DII), constipação e tosse. Também ajuda com outros problemas respiratórios, inflamatórios e estomacais.
Condições Inflamatórias
Numerosos estudos ligaram os ingredientes ativos em olmo a uma redução na inflamação, particularmente nos intestinos, tornando-o um remédio natural preferido para a doença inflamatória intestinal (DII).
Problemas de estômago
Além de doença inflamatória intestinal, este chá também pode ajudar a aliviar a constipação, dores de estômago e azia. Os antioxidantes e outros compostos do chá podem impedir a produção de excesso de ácido no intestino.
Saúde Respiratória
A mucilagem que se forma quando este chá é preparado pode revestir os tecidos respiratórios inflamados e prevenir a tosse, enquanto acalma a garganta inflamada.
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Sistema imunológico
Com antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, este chá pode suportar uma boa saúde imunológica em todas as áreas do corpo.
Efeitos colaterais do chá de olmo escorregadio
Embora este chá tenha muitos benefícios, também existem alguns efeitos colaterais, como complicações com gravidez, toxicidade e interferência com medicamentos. Como este chá pode estimular a menstruação, também pode induzir o parto em casos raros, portanto, as mulheres grávidas não devem usar essa bebida à base de ervas. Além disso, a natureza mucilaginosa deste chá pode bloquear as membranas de absorção de medicação, por isso fale com o seu médico se estiver a tomar medicamentos antes de usar o chá de olmo escorregadio.