pt.odysseedubienetre.beO óleo de tomilho tem muitos benefícios, mas devido à sua natureza potente, há também alguns efeitos colaterais, como irritação da pele, reações alérgicas e riscos durante a gravidez. No entanto, se tiver falado com o seu médico e estiver a utilizar este óleo com responsabilidade, os benefícios para a saúde superam em muito os riscos.
As pessoas que usam óleo de tomilho frequentemente sofrem de desequilíbrios hormonais, períodos irregulares, alta toxicidade, estresse, ansiedade, alterações de humor, baixa energia, má circulação, anemia, diabetes, baixa imunidade, artrite, gota e dores de cabeça, entre outros.
O óleo de tomilho é extraído das folhas da planta do tomilho através de um processo de destilação a vapor. Cientificamente conhecido como Thymus vulgaris, o tomilho é uma das ervas mais populares e amplamente acessíveis no mundo e é comumente encontrado em aplicações culinárias e medicinais em todo o mundo. No entanto, o óleo de tomilho também tem sido um remédio natural popular por milhares de anos, remontando às suas raízes na região do Mediterrâneo.
Tomilho vem em mais de 300 variedades diferentes, mas eles são muito difíceis de diferenciar. Como resultado, o óleo de tomilho em várias regiões pode variar em termos de concentração de vários compostos químicos. O timol é o ingrediente ativo, e provavelmente o elemento mais importante encontrado no óleo de tomilho, mas há também quantidades significativas de linalol, borneol, carvacrol, alfa-pineno, alfa-terpineno e outros componentes antioxidantes. 
Há efeitos colaterais limitados do uso de óleo de tomilho, mas eles incluem possíveis problemas estomacais e reações alérgicas, inflamação da pele e possíveis problemas com a gravidez. É sempre aconselhável falar com um médico sobre sua condição de saúde antes de adicionar um poderoso remédio natural ao seu regime de saúde.
Alergias ao tomilho não são incomuns, e pessoas que são alérgicas a outras plantas da família Lamiaceae, como manjericão, alecrim, sálvia e lavanda, também podem ser sensíveis ao óleo de tomilho. Isso pode se manifestar em problemas estomacais, incluindo diarréia, náuseas e vômitos, quando consumidos. Reações inflamatórias na pele também são possíveis se você é alérgico a este óleo.
Muitas pessoas com pele sensível têm reações negativas quando óleos naturais poderosos e não diluídos são aplicados na pele. Isso pode aparecer como vermelhidão, coceira, erupções cutâneas ou urticária, especialmente quando você não dilui o óleo com um óleo transportador. Aplique uma pequena quantidade à sua pele primeiro e veja se alguma reação ocorre, antes de aplicá-la em uma área maior do seu corpo.
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7 benefícios surpreendentes do tomilhoUm dos efeitos conhecidos do óleo de tomilho é estimular a menstruação e regular o período. Para as mulheres grávidas, isso pode ser perigoso para o feto e possivelmente provocar um aborto espontâneo ou parto prematuro. Portanto, este óleo não é recomendado para mulheres grávidas, exceto na aromaterapia, e mesmo assim, somente com a permissão de um médico.
O óleo de tomilho pode ajudar a aumentar a circulação, o que muitas vezes eleva a pressão arterial, tornando-se uma má escolha para alguém que já está lidando com a hipertensão.
