pt.odysseedubienetre.beInvestir na água com limão, na salsinha, no tomilho, pepino e chá de erva ursina ou poejo, por exemplo é uma ótima estratégia para ajudar a curar a candidíase mais rápido, mas também é importante diminuir da alimentação alimentos doces, favorecem a multiplicação do fungo, a Cândida, o que piora a coceira e o corrimento
Outra coisa importante para acelerar o tratamento e prevenir novas infecções, é melhorar imunidade descansando e utilizando própolis no chá, comendo mais cogumelos e até iogurte natural e de kefir, ajuda a curar naturalmente a candidíase, inclusive durante a gravidez onde a candidíase é mais frequente. Além disso, tomar capsulas de probióticos e acrescentar 1 colher de chá levedura de cerveja na vitamina de frutas, mingau ou iogurte, por exemplo ajuda a equilibrar o pH da flora vaginal e controlar a o crescimento descontrolado dos fungos.
Veja uma lista com alguns alimentos comuns que devem ou não ser consumidos e evitados na dieta para acelerar a cura da candidíase.
| O que comer | O que NÃO comer |
| vegetais folhosos | sucos industrializados |
| salsinha | leite e iogurtes aromatizados |
| iogurte natural | doces em geral |
| frutas cítricas como limão | bolo - pão - biscoito |
| cereais integrais | batata - arroz - macarrão |
| frutos do mar | molhos como Ket chup |
| legumes | alimentos enlatados e processados |
| azeite | queijos |
Veja mais dicas sobre como se livrar da candidíase, com a alimentação, no vídeo a seguir:
Esta dieta para candidíase deve ser realizada por, no mínimo, 3 meses, para alcançar os resultados pretendidos e não exclui o uso de medicamentos receitados pelo médico, mas é um excelente tratamento caseiro, que pode facilitar o processo de cura.
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