pt.odysseedubienetre.beO desenvolvimento do bebê com 21 semanas de gestação, que são 5 meses de gravidez, é marcado pelo desenvolvimento de todos os ossos que agora são capazes de produzir glóbulos vermelhos.
Nesta fase, o útero já cresceu bastante e a barriga começa a ficar mais empinada, mas apesar disso, algumas mulheres creem que sua barriga está pequena, mas isto é normal pois há muita variação no tamanho da barriga de uma mulher para outra, mas a mulher deve engordar cerca de 5 kg até agora.
Em relação ao desenvolvimento do feto com 21 semanas de gestação, pode-se observar que os pequenos vasos sanguíneos transportam sangue sob a pele que é muito fina, e por isso a pele do bebê é muito rosada. Ele ainda não tem muita gordura armazenada, pois a utiliza toda como fonte de energia, mas nas próximas semanas, alguma gordura começará a ser armazenada, tornando a pele menos transparente.
No ultrassom, o nariz do bebê pode parecer bastante largo, mas isto é porque o osso nasal ainda não se desenvolveu, e logo que ele se desenvolva, o nariz do bebê ficará mais fino e longo.
Como o bebê ainda tem muito espaço, pode se mexer livremente. Ele consegue dar cambalhotas completas e muda de posição várias vezes ao dia, no entanto, algumas mulheres podem ainda não sentir o bebê mexer, principalmente se for a primeira gravidez.
O bebê engole o líquido amniótico e este é digerido, formando as primeiras fezes do bebê, umas fezes pegajosas e negras. O mecônio vai se armazenando no intestino do bebê desde as 12 semanas, até o nascimento, sendo livre de bactérias e por isso não provoca gases no bebê.
O tamanho do feto com 21 semanas de gestação é de aproximadamente 25.6 cm, medidos da cabeça ao calcanhar, e o seu peso, é de cerca de 300 g.
As alterações na mulher com 21 semanas de gravidez incluem as falhas de memória, que são cada vez mais frequentes, e muitas mulheres queixam-se de um aumento do corrimento vaginal, mas desde que ele não tenha cheiro, nem cor, não é perigoso.
Praticar algum tipo de exercício é recomendando para melhorar a circulação sanguínea, evitar o inchaço, o ganho de peso excessivo e para facilitar o trabalho de parto. Mas nem todos os exercícios podem ser realizados durante a gravidez, deve-se sempre optar pelos mais tranquilos, que não tem impacto, como caminhada, hidroginástica, Pilates ou alguns exercícios de musculação.
Quanto à alimentação, o ideal é evitar os doces e as comidas gordurosas, que não fornecem nutrientes e tendem a ficar acumulada na forma de gordura. A quantidade de alimentos não deve ser maior do que o era ingerido antes de engravidar. A ideia de que só porque está grávida, deve comer por 2, é um mito. O certo é que é preciso se alimentar de forma adequada, dando preferência aos alimentos ricos em vitaminas pois isto é muito importante para o desenvolvimento do bebê.
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