Consequências da Baixa Humidade do Ar para a Saúde

A taxa de humidade relativa do ar ideal é superior a 60%, mas ela pode atingir valores inferiores a 15%, o que representa risco para a saúde. Algumas das consequências da baixa humidade do ar para a saúde são:

• secura na boca, olhos, nariz e garganta
• tosse seca
• sede excessiva
• coceira nos olhos
• pele ressecada
• cansaço
• indisposição
• respiração difícil

Além disso podem surgir alergias respiratórias que dificultam perfeita oxigenação do cérebro gerando casos de tonturas e vertigens. Os mais propensos a sofrer com estas consequências são as crianças e os idosos por terem o sistema imune mais debilitado.

Para aumentar a taxa de humidade do ar dentro de casa pode-se recorrer a soluções como ter um humidificador de ar dentro do cômodo ou colocar uma toalha de banho molhada na cabeceira da cama, ou numa cadeira na sala, por exemplo.