Chá para aumentar a concentração

Beber 3 xícaras de chá de urtiga por dia ajuda a aumentar a concentração, além de melhorar a capacidade de desintoxicação do organismo. Para fazer uma xícara deste chá de urtiga, siga as orientações:

Ingredientes

• 2 folhas de urtiga
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 250 ml de água fervente

Modo de preparo

Coloque as folhas de urtiga e o limão na água quente e abafe com um pires durante 7 minutos. Coe e beba ainda morno, logo após o seu preparo, para que não perca suas propriedades medicinais.

A urtiga deve ser sempre manipulada com luvas e nunca deve ser ingerida crua.

O chá de urtiga é um excelente purificador e diurético que ajuda a filtrar toxinas do sangue, regulando o equilíbrio do pH do corpo. Este chá é especialmente indicado durante o processo de emagrecimento porque ajuda os rins a eliminar os ácidos que são produzidos como resultado da queima da gordura.