pt.odysseedubienetre.beMuitas pessoas procuram ervas medicinais para uma série de condições de saúde comuns, já que muitas delas têm propriedades terapêuticas. Particularmente para problemas de saúde leves ou crônicos, as ervas podem ser uma solução barata e sem efeitos colaterais. Um grande número de ervas curativas possui propriedades anti-inflamatórias, estimulantes, antioxidantes, antibacterianas, antivirais, relaxantes, anticonvulsivas e ansiolíticas, entre outras, tornando-as aplicáveis a uma ampla gama de situações.
Algumas ervas curativas podem acelerar o processo de cura e proteger contra infecções, como arnica, gotu kola, goldenrod, yarrow e marshmallow.
No caso de feridas de cicatrização lenta, você pode aplicar yarrow para acelerar o processo de cicatrização e induzir a circulação para a área afetada. Esta erva tem propriedades anti-inflamatórias e também tem sido usada em cataplasmas para feridas profundas, onde muitas vezes pode levar a cicatrização sem cicatrizes visíveis.
Como usar - As folhas de penas da planta Yarrow podem ser usadas como um swab medicinal, ou podem ser moídas em um cataplasma com outras ervas e aplicadas topicamente.
A raiz da planta de marshmallow é repleta de antioxidantes e minerais de cura, tornando-se um excelente curador de feridas. A raiz secreta um tipo de mucilagem que pode ajudar a reduzir a inflamação e combater infecções no local de uma ferida.
Como usar - Uma dose concentrada da mucilagem da raiz pode ser aplicada topicamente, em quantidades muito pequenas, diretamente no local de um arranhão ou corte para promover a cicatrização rápida.
Estudos descobriram o uso de arnica na cicatrização de feridas após a cirurgia e sua eficácia em minimizar o aparecimento de cicatrizes de ferimentos.
Como usar - Você pode misturar 1 colher de chá de ervas secas em 1/2 xícara de água para fazer uma infusão útil ou aplicar uma dose mais concentrada de óleo de arnica, depois de ter sido processado e vapor destilado da erva.
Esta erva lendária tem sido conhecida por acelerar a cicatrização de contusões e feridas, reduzindo o inchaço e dor também. Isto é devido à presença de saponinas nesta erva, que estimulam a circulação e agilizam o processo de cicatrização.
Como usar - Você pode misturar gotu kola em muitas outras loções ou cremes para fazer uma solução de cura de feridas ou simplesmente usar o óleo essencial desta erva para uma poderosa dose de benefícios para a saúde.
No tratamento de infecções bacterianas e limpeza de feridas, bem como acelerar o processo de cicatrização, goldenrod tem sido usado durante séculos. Isto é em grande parte devido à presença de flavonóides e saponinas nesta erva.
Como usar - Você pode ferver a água e preparar o chá goldenrod, que pode ser consumido para a cura interna, mas você também pode permitir que o chá esfrie, molhe um curativo ou uma bola de algodão e aplique topicamente a sua lesão.
A aplicação de ervas curativas na pele é bastante popular por suas propriedades anti-envelhecimento e hidratantes, incluindo camomila, lavanda, aloe vera, confrei e tea tree.
Esta erva é uma fonte impressionante de antioxidantes, incluindo poderosos flavonóides, que ajudam a prevenir o estresse oxidativo na pele e melhorar quaisquer condições inflamatórias. Também é capaz de reduzir rugas e o aparecimento de cicatrizes.
Como usar - Mais popularmente, a camomila é feita como um chá e consumida regularmente, embora este chá também pode ser embebido em uma bola de algodão e esfregou em uma área inflamada da pele.
Esta erva é conhecida em todo o mundo pelas suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e analgésicas, quer esteja a curar a pele queimada, a proteger a pele de infecções ou a aliviar a inflamação do eczema ou da psoríase, o gel de aloé vera é um excelente remédio.
Como usar - Aloe vera normalmente vem na forma de um gel grosso, que pode ser extraído diretamente das folhas da planta. Apenas uma pequena quantidade é necessária para proporcionar conforto refrescante e aliviar a inflamação.
Os ingredientes ativos do confrei têm sido procurados por empresas farmacêuticas há décadas, porque tem propriedades curativas que podem acelerar o processo de reparação da pele. Este remédio tem sido usado por curandeiros tradicionais há centenas de anos.
Como usar - Aplicando as folhas da erva confrei diretamente para o site das feridas pode aumentar rapidamente a cura, ganhando esta erva o apelido de "knitbone". Não consuma esta erva internamente.
Esta erva não apenas tem um cheiro doce, mas também proporciona um grande número de benefícios para a saúde do corpo, incluindo efeitos antimicrobianos e antioxidantes. Pode remover a aparência de rugas e cicatrizes e deixar sua pele brilhando com a juventude.
Como usar - óleo de lavanda é comumente misturado com produtos cosméticos, e flores de lavanda são frequentemente infundidos em uma banheira para um molho perfumado e rejuvenescedor para a pele.
Uma das ervas antivirais, antibacterianas, anti-fúngicas e anti-inflamatórias mais poderosas do mundo, a árvore do chá é excelente para acalmar qualquer irritação ou infecção na pele.
Como usar - Algumas gotas de óleo da árvore do chá podem ser aplicadas, se diluídas, diretamente sobre a pele. Folhas de tea tree devem ser pressionadas para que os óleos naturais sejam liberados, embora cataplasmas das folhas também sejam conhecidos por funcionarem.
Há uma série de ervas medicinais que têm efeitos comprovados contra certas doenças, como açafrão, alecrim, canela e coentro.
O ingrediente ativo da cúrcuma, curcumina, tem sido associado à redução do risco de doença cardíaca, facilitando os sintomas da artrite e eliminando problemas gastrointestinais, tornando esta erva uma das melhores ervas curativas que você pode usar.
Como usar - Cúrcuma é uma adição popular para as refeições e muitas pessoas escolhem para misturar o tempero amarelo em tudo, desde smoothies de frutas para curry misturas em pó. Também pode ser fabricado em um chá benéfico.
Estudos demonstraram que o alecrim possui propriedades que estimulam a cognição, além de reduzir o risco de doença cardíaca e impedir ativamente a multiplicação das células cancerígenas.
Como usar - O uso mais popular desta erva é adicioná-lo à comida. Tem um sabor quase floral, quase floral, que o torna uma adição popular aos pratos de carne. Além disso, o chá de alecrim é uma escolha popular para muitas pessoas.
O ingrediente ativo da canela, o cinamaldeído, tem sido associado à redução do risco de doenças cardíacas, prevenção do diabetes, queda da pressão arterial e redução da inflamação no intestino, tornando-a uma excelente erva curativa para doenças.
Como usar - Canela pode ser adicionada a uma variedade de alimentos, mas para uma dose concentrada de seus nutrientes, prepare uma xícara forte de chá de canela.
Esta erva é conhecida por controlar os níveis de colesterol, bem como o açúcar no sangue, prevenir o desconforto gastrointestinal e fortalecer o sistema imunológico, tornando-o ideal ou combatendo doenças.
Como usar - Também conhecido como coentro em certas partes do mundo, sementes de coentro e pó moído é extremamente fácil de misturar com várias refeições ou você pode fritar a seco e simplesmente comê-los inteiros!
Tratar distúrbios do corpo e da mente é possível com ervas medicinais como ginkgo biloba, ginseng, black cohosh, calota craniana, lobelia e hissopo.
Esta erva incomum é conhecida por se comunicar diretamente com o sistema nervoso central e pode controlar uma variedade de distúrbios nervosos, incluindo epilepsia, bem como vários distúrbios cardiovasculares.
Como usar - Você pode fazer chá de folha de hissopo fresco, embebendo as folhas em água quente por 10-15 minutos. Beber isso uma vez por dia pode diminuir suas chances de episódios do sistema nervoso.
Um dos distúrbios mais devastadores do sistema nervoso é a esclerose múltipla, mas pesquisas descobriram que os ingredientes ativos da lobélia podem ajudar a melhorar alguns dos sintomas desse distúrbio.
Como usar - Você pode fazer uma tintura de lobelia e várias outras ervas estimulantes que podem minimizar os sintomas desta e de outras desordens, consumindo 20 gotas da tintura a cada 30 minutos por um período de 2 horas.
Quando se trata de distúrbios de equilíbrio e condições como ansiedade, depressão ou estresse, o ginkgo biloba é confiável há milhares de anos. Pode melhorar rapidamente o humor e reequilibrar os hormônios no corpo.
Como usar - A maioria das pessoas usa esta erva em forma de extrato, e você pode encontrá-lo em forma de comprimido, líquido ou cápsula em quase qualquer loja de alimentos saudáveis.
Tanto para o distúrbio de hiperatividade quanto para certos distúrbios emocionais, sabe-se que o ginseng é altamente eficaz, pois estimula o sistema nervoso e equilibra os níveis hormonais.
Como usar - Um chá potente pode ser feito a partir de raiz de ginseng recém-cortada e dependendo de quanto tempo você o embebe. Você pode precisar apenas de 1 xícara por dia para uma mente equilibrada e calma.
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9 óleos essenciais para feridas curaSe você está sofrendo de algum tipo de transtorno de ansiedade, o uso desta erva foi encontrado para ser bastante eficaz, particularmente no caso de manifestação de ansiedade da menopausa.
Como usar - Devido à potência desta erva, recomenda-se a utilização de cápsulas rigorosamente medidas. O uso excessivo de cohosh preto em sua forma natural pode ser tóxico.
