pt.odysseedubienetre.beA Tendinite no joelho, também conhecida como joelho de saltador, é uma inflamação no tendão da patela do joelho que provoca intensa dor na região do joelho, especialmente ao caminhar ou fazer exercício físico.
Geralmente, a tendinite no joelho é mais frequente em jogadores de futebol, tênis, basquete ou corredores, por exemplo, devido ao uso excessivo do tendão do joelho para saltar e correr. No entanto, a tendinite também pode surgir em pacientes idosos deviso ao desgaste progressivo da articulação.
A tendinite no joelho tem cura através de repouso e aplicação de gelo, no entanto, quando estas medidas não são suficientes é recomendado iniciar sessões de fisioterapia para fortalecer os músculos do joelho.
O principais sintomas de tendinite no joelho podem incluir:
Quando o paciente apresenta estes sintomas deve consultar um fisioterapeuta ou um ortopedista para fazer exames de diagnóstico, como raio X, ultrassonografia ou ressonância magnética, para confirmar a tendinite e iniciar o tratamento adequado.
O tratamento para a tendinite no joelho pode ser iniciado em casa com repouso da perna afetada e aplicação de gelo por 15 minutos 3 vezes por dia, por exemplo. No entanto, caso a dor não desapareça em 3 dias é importante consultar um ortopedista para iniciar a ingestão de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, como Ibuprofeno ou Naproxeno, para diminuir a inflamação do local e aliviar a dor.
Além disso, o médico pode recomendar fazer sessões de fisioterapia para realizar exercícios que fortalecem e alongam os músculos do joelho, acelerando o processo de cicatrização do tendão afetado. Conheça alguns dos exercícios em: Exercícios de propriocepção do joelho.
Nos casos mais graves, em que a tendinite no joelho não desaparece com repouso, medicação e fisioterapia após cerca de 3 meses, pode ser necessário fazer cirurgia para reparar os danos provocados no tendão do joelho.
Veja como a fisioterapia e a nutrição podem ser úteis para tratar a tendinite:
Saiba mais sobre este problema e conheça outras causas de dor no joelho: Dor no joelho
