O que é a andropausa e quais os sintomas
Os principais sintomas de andropausa são alterações repentinas de humor e fadiga, que surgem em homens por volta dos 50 anos de idade, quando a produção de testosterona no organismo começa a diminuir.
Essa fase nos homens é semelhante ao período da menopausa das mulheres, quando também ocorre a diminuição dos hormônios femininos no corpo e, por isso, a andropausa pode ser conhecida popularmente como menopausa masculina.
Caso ache que pode estar entrando na menopausa, assinale o que está sentindo:
- 1. Falta de energia e cansaço excessivo SimNão
- 2. Sentimentos de tristeza frequentes SimNão
- 3. Suores e ondas de calor SimNão
- 4. Diminuição do desejo sexual SimNão
- 5. Diminuição da capacidade de ereção SimNão
- 6. Ausência de ereções espontâneas pela manhã SimNão
- 7. Diminuição de pelos no corpo, incluindo na barba SimNão
- 8. Diminuição da massa muscular SimNão
- 9. Dificuldade de concentração e problemas de memória SimNão
É importante lembrar que a maior parte dos homens apresenta apenas alguns desses sintomas, mas é sempre importante consultar um clínico geral ou um urologista, para avaliar a saúde e prevenir problemas como osteoporose e anemia.
Como confirmar o diagnóstico
A andropausa pode ser facilmente identificada através de um exame de sangue que mede a quantidade de testosterona no corpo. Assim, homens com mais de 50 anos com sintomas que possam indicar diminuição dos níveis de testosterona devem consultar o urologista.
Como aliviar os sintomas da andropausa
O tratamento da andropausa, geralmente, é feito com o uso de medicamentos que aumentam os níveis de testosterona no sangue, através de comprimidos ou injeções, no entanto, o urologista ou o endocrinologista são os médicos que devem avaliar e indicar o tratamento mais adequado.
Além disso, é ainda importante ter hábitos de vida saudáveis como:
- Fazer uma dieta equilibrada e variada;
- Fazer exercício 2 ou 3 vezes por semana;
- Dormir 7 a 8 horas por noite;
Em casos mais severos, em que o homem apresenta sinais de depressão, pode ser ainda necessário fazer psicoterapia ou iniciar o uso de antidepressivos, como Citalopram ou Sertralina, por exemplo. Veja mais sobre o tratamento e remédio caseiro para andropausa.
Possíveis consequências
As consequências da andropausa estão relacionadas com a redução dos níveis de testosterona no sangue, principalmente quando o tratamento não é feito e inclui osteoporose, que leva ao aumento do risco de fraturas e anemia, pois a testosterona estimula a produção de glóbulos vermelhos. Veja outras doenças relacionadas à andropausa.