Remédio caseiro para ingurgitamento mamário

Um ótimo remédio caseiro para o ingurgitamento mamário é esvaziar um pouco a mama e para facilitar este processo aconselha-se que a mulher tome um banho morno e deixe a água morna correr sobre as mamas por alguns minutos ou aplique compressas mornas nas mamas por cerca de 10 a 15 minutos. Este processo irá fluidificar o leite e facilitar a sua retirada.

Após cerca de 5 minutos, a mulher poderá iniciar a "ordenha" retirando um pouco do leite com as próprias mãos ou com uma bombinha de tirar leite. Isto é importante para que a mama fique mais maleável e os mamilos fiquem menos achados facilitando a "pega" do bebê.

Logo que se retire alguns mililitros de leite da mama esta ficará menos inchada e menos dolorida, mas é importante que se o bebê não mamar todo o leite da mama, ele seja retirado manualmente e que se volte a dar de mamar até 3 depois.

Para prevenir o ingurgitamento mamário aconselha-se que a mulher dê de mamar sempre que o bebê desejar e fazer massagem no peito diariamente.