Calmante caseiro

Um bom calmante caseiro é o suco de alface, hortelã e agrião. Esses ingredientes são a combinação perfeita para quem deseja relaxar e diminuir a ansiedade.

Ingredientes

• 6 folhas de agrião
• 6 folhas de hortelã
• 3 folhas de alface
• ½ copo de suco de limão
• ½ copo de água e mel

Modo de preparo

Lavar bem as folhas que serão utilizadas, posteriormente adicione-as no liquidificador juntamente com o restante dos ingredientes e bata bem. Após peneirar o suco, adoce a seu gosto e tome pelo menos 2 copos diariamente.

Este remédio caseiro, além de acalmar os ânimos agindo sobre o sistema nervoso, relaxa os músculos e melhora a respiração. Tomar esse suco com frequência ajuda o indivíduo a desempenhar as suas tarefas diárias com mais calma e ter um dia mais tranquilo.