pt.odysseedubienetre.beDiminuir o cansaço e a fraqueza ou aumentar a líbido e a energia são alguns dos principais benefícios da Maca peruana, que devido ao seu valor nutritivo é indicada para idosos, estudantes e para quem pratica diariamente atividade física e para homens e mulheres com problemas hormonais.
O nome cientifico da Maca peruana é Lepidium meyenii e as suas propriedades melhoram o desempenho da atividade física e mental, melhorando a concentração. Esta planta pode ser encontrada no forma de raiz seca ou fresca, óleo essencial ou em cápsulas e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação ou mercados livres.
Os principais benefícios da Maca Peruana incluem:
A raiz da Maca Peruana apresenta propriedades estimulantes, tônicas e antidepressivas e é considerada um poderoso estimulante sexual, sendo por isso indicado para aumentar a libido e desejo sexual. Além disso, o seu óleo essencial fornece excelentes quantidades de ácidos graxos sendo por isso ótima para aumentar a energia e o rendimento, tanto físico como mental.
Veja como pode utilizar a maca peruana para obter todos estes benefícios.
Uma vitamina preparada usando a raiz de Maca peruana e manga é um ótimo suplemento alimentar, que ajuda a diminui o cansaço, fadiga e fraqueza, assim como melhora a capacidade de concentração e raciocínio.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar todos os ingredientes e um pouco água mineral no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Caso seja necessário, adicionar água para diluir um pouco.
Esta vitamina rende 2 copos.
