pt.odysseedubienetre.beO Cistus incanus é uma planta medicinal de flor lilás e enrugada bastante comum na região mediterrânica da Europa. O Cistus incanus é rico em polifenóis, substâncias que atuam como antioxidantes e anti-inflamatórios no organismo e o seu chá é um bom remédio caseiro para prevenção de doenças infecciosas, tumorais e do trato gastrointestinal, urinário ou respiratório.
O Cistus incanus pertence à família de arbustos Cistaceae , existindo cerca de 28 espécies diferentes do gênero Cistus, como o Cistus albidus, Cistus creticus ou Cistus laurifolius que têm igualmente propriedades benéficas na saúde dos indivíduos.
Esta planta é facilmente encontrada sob a forma de suplemento alimentar e pode ser comprada em lojas de produtos naturais e algumas feiras livres.
O Cistus incanus serve para fortalecer o sistema imune e auxiliar no tratamento de problemas de pele como micoses, dor reumática, infecções respiratórias e doenças cardiovasculares, urinárias ou gastrointestinais. Tem também efeito no tratamento de infecções e inflamações causadas por bactérias, vírus ou fungos, uma vez que estimula o sistema imunitário. O chá de de Cistus pode ser útil para melhorar a higiene da boca e garganta, prevenindo infecções nestas regiões.
O Cistus incanus tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antissépticas, antimicrobianas e antitumorais.
A parte utilizada do Cistus incanus são as folhas e são usadas para cápsulas, spray ou chá, a forma mais comum de ser tomado.
As cápsulas de Cistus incanus contêm elevada concentração de folhas da planta ricas em polifenóis e deve ser tomada 1 cápsula, 2 vezes ao dia. O spray de Cistus incanus é utilizado para vaporizar a garganta e devem ser feitas 3 vaporizações, 3 vezes ao dia após escovagem dos dentes.
O Cistus incanus não apresenta efeitos colaterais.
O Cistus incanus não tem contraindicações, porém a sua utilização por mulheres grávidas deve ser cuidada e avaliada por um médico.
