pt.odysseedubienetre.beOs benefícios do chá mate para a saúde estão relacionados as propriedades medicinais que ele possui. O chá mate tem cafeína, minerais e vitaminas, e por isso possui efeito anti-oxidante, diurético, laxante suave e é um bom estimulante cerebral. O alto teor de cafeína do chá mate diminui os sintomas de depressão e de cansaço, deixando o indivíduo mais alerta e disposto para as atividades diárias.
O chá mate tostado pode ser tomado diariamente como remédio caseiro para o colesterol pois ele diminui a absorção de gordura dos alimentos sendo útil também para emagrecer. No entanto, para auxiliar o tratamento do colesterol, este remédio caseiro deve ser utilizado com o conhecimento do médico. Confira esta receita em: Remédio caseiro para colesterol
Além de emagrecer, o chá mate possui outros benefícios, tais como:
Os mesmos benefícios foram encontrados no chá mate leão tostado, erva mate, no chimarrão e no tererê.
O chá mate pode ser ingerido quente ou gelado, e pode-se adicionar algumas gotas de limão.
O chá mate provém das folhas e talos de uma planta medicinal chamada erva-mate, de nome científico Ilex paraguariensis, que é muito consumido na região sul do país, em forma de chimarrão ou tereré.
O chá mate pode ser encontrado nas farmácias, drogarias, supermercados e em lojas de produtos naturais em sua forma natural (folhas), em saches ou em pó para dissolver na água ou no leite. Ele é contraindicado em caso de insônia, nervosismo e ansiedade.
