pt.odysseedubienetre.beO bebê com 3 meses já permanece mais tempo acordado e interessa-se pelo que existe ao seu redor. É capaz de girar a cabeça na direção do som, sorrir, olhar e gritar espontaneamente, para despertar a atenção dos adultos. Além disso, as suas expressões no rosto podem indicar alegria, prazer, indecisão, ansiedade e dor.
É a partir desta fase que surgem as primeiras lágrimas, pois as glândulas lacrimais do bebê começam finalmente a funcionar. Muitas vezes a voz da mãe é o som favorito do bebê e o melhor para acalmar quando o bebê chora, pois ela significa calor, conforto e comida.
O bebê com 3 meses já possui maior coordenação de braços, pernas e mãos, sendo capaz de movimentar os membros de forma simultânea, unir as mãos e abrir os dedos. O bebê já é capaz de levantar bem a cabeça e de sacudir os seus brinquedos ou guizos.
A sua visão já está mais apurada e utiliza-a para se relacionar com quem o rodeia, participando mais do lar, balbuciando, sorrindo e olhando para as pessoas. Além disso se o bebê estiver no quanto, ele já é capaz de procurar pela mãe.
A tabela seguinte dá indicações sobre o peso ideal do bebê para esta idade, no entanto, o peso pode variar ligeiramente, podendo o bebê ter mais ou menos peso.
| Meninos | Meninas | |
| Peso | 5,8 g | 5,5 g |
| Estatura | 61 cm | 60 cm |
| Perímetro cefálico | 40,5 cm | 39 cm |
| Perímetro torácico | 40 cm | 38 cm |
| Ganho de peso mensal | 750 g | 750 g |
Em média, os bebês nesta fase do desenvolvimento mantêm um padrão de aumento de peso de 750 g por mês. Porém pode acontecer o peso estar bem acima dos valores aqui indicados, e nesse caso é possível que o bebê esteja com excesso de peso, sendo recomendado consultar o pediatra.
O sono do bebê de 3 meses começa a se regularizar. O relógio interno começa a sincronizar-se com o mundo à sua volta, podendo ser capaz de identificar a diferença do sono durante o dia e durante a noite.
Com esta idade, o bebê dorme um pouco menos, em média 15 horas por dia. Muitos já podem dormir a noite toda, no entanto, os que estão sob alimentação exclusiva de leite materno podem ainda necessitar acordar a cada 3 horas para mamar.
As fraldas devem ser mudadas sempre que o bebê fizer cocô, pois isso acaba perturba o seu sono, porém deve evitar fazer estas trocas durante a noite para que o sono não seja interrompido.
O bebê de 3 meses consegue levantar e controlar a cabeça quando está de barriga para baixo e também é capaz de fixar o olhar, mostrando preferência por alguns objetos e pessoas. Além disso, também pode sorrir como resposta a um gesto ou às palavras de um adulto, mostrando-se mais interativo.
Nesta fase, também começam a surgir mais movimentos espontâneos, que são menos bruscos e impulsivos que os do 1º e 2º mês. Geralmente são movimentos mais lentes e repetidos, sendo possível notar que o bebê está prestando atenção para a forma como acontecem e como consegue controlar seu próprio corpo.
Quanto à audição e à visão, o bebê já consegue combinar ambos os sentidos, pois caso aconteça um barulho, já é capaz de levantar a cabeça e olhar em volta, procurando sua origem. A visão torna-se também mais clara e, por isso, começa a utilizá-la mais para se relacionar com quem o rodeia, balbuciando, sorrindo e olhando para as pessoas. Já em relação à linguagem, começa a emitir os primeiros sons, balbuceando as vogais A, E e O.
Assista o vídeo para saber o que faz o bebê nessa fase e como você pode ajudá-lo a se desenvolver mais rápido:
Em certos casos, o bebê pode apresentar algum estrabismo, parecendo que os olhos estão vesgos, porém isso tende a passar com a idade pois acontece porque não existe ainda um controle total dos músculos dos olhos. Porém, é importante estar sempre atento ás reações do bebê ao estímulos que lhe são atribuídos, pois é a partir desta idade que podem ser diagnosticados problemas mais graves como o défice de audição por exemplo. Aprenda a identificar este problema em Como identificar se o bebê não escuta bem.
As brincadeiras para o bebê com 3 meses pode ser útil para estimular e aumentar o vínculo com o bebê, sendo recomendado que nesta idade os pais:
É importante que os brinquedos dados ao bebê sejam grandes, sem pontas e sem tinta para que não seja absorvida pela boca, devendo também ser fortes, para que não quebrem. Além disso, devem ser evitados bichinhos de pelúcia nesta idade, pois podem desencadear alergias.
Com esta idade, o bebê deve realizar passeios diários, pois quanto mais ele vê, mais ele aprende e estes deve ser realizados logo pela manhã e no final da tarde a partir das 17 h, para evitar aglomerações. Saiba mais sobre o desenvolvimento do bebê com 3 meses clicando aqui.
A alimentação do bebê com 3 meses deve ser leite materno exclusivo, devendo mantê-lo, se possível, até os 6 meses.
No entanto, muitas mães voltam ao trabalho nesta fase, impossibilitando o aleitamento exclusivo. Caso isso aconteça e a mãe tenha dificuldade para armazenar o leite, deve-se suplementar com leite em pó próprio para a idade de acordo com as indicações dadas pelo pediátra. Saiba mais sobre como deve ser a alimentação do bebê de 3 meses em Alimentação dos 0 aos 6 meses do bebê.
Para evitar acidentes com o bebê dos 0 aos 3 meses a adoção de medidas de segurança pelos pais é fundamental. Algumas medidas para evitar acidentes podem ser:
Além disso, quando for passear no carrinho com o bebê colocar protetor solar próprio, mesmo estando à sombra com o bebê porque a pele dele ainda é muito sensível, assim como chapéu e roupas que cobrem o corpo todo. Nestas idades, não é recomendado o bebê ir à praia.
Estas medidas devem ser respeitadas pelos pais para manter o bebê o mais seguro possível.
