pt.odysseedubienetre.beA alimentação é de grande ajuda no tratamento da psoríase porque ajuda a diminuir a incidência e gravidade das lesões que aparecem na pele, controlando também a inflamação e irritação da pele, que são os principais sintomas da doença.
Esta alimentação é um excelente complemento do tratamento indicado pelo dermatologista e não exclui a necessidade de usar os shampoos, pomadas ou comprimidos receitados. Se você deseja saber os nomes de alguns destes medicamentos clique aqui.
Indicamos aqui o que você pode comer à vontade e também o que você deve evitar, mas um nutricionista poderá elaborar pessoalmente uma dieta para você, respeitando suas necessidades e gostos pessoais.
Alguns alimentos que devem ser evitados durante o tratamento da psoríase são:
Eliminar alimentos com muitos aditivos ajuda o organismo a se manter livre de toxinas, o que pode refletir numa pele mais saudável e com menos lesões.
As bebidas alcoólicas também devem ser evitadas, pois podem aumentar a coceira e dificultarem a correta absorção dos medicamentos prescritos pelo médico para o tratamento da psoríase.
Os alimentos ricos em omega 3 tem propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a melhorar a resposta inflamatória da pele diminuindo a incidência e gravidade de lesões na pele do paciente com psoríase.
Alguns alimentos para psoríase ricos em omega 3 são:
Além disso, as frutas e legumes são também excelentes fontes de minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, ajudando no tratamento e controle da psoríase, uma vez que ela não tem cura.
Beber bastante água todos os dia também é essencial para manter a pele hidratada e ajudar a combater a doença.
A psoríase pode ser mais difícil de controlar em pacientes com excesso de peso porque o excesso de peso nas zonas das dobras cutâneas, como as axilas, virilhas e debaixo dos seios, podem aumentar o risco de infeções fúngicas e bacterianas nas lesões.
Assista o vídeo e saiba como combater as lesões e evitar que elas voltem a aparecer:
