pt.odysseedubienetre.beO adoçante Stevia é um adoçante natural, feito à base de uma planta medicinal chamada Stévia que possui propriedades adoçantes.
Ele pode ser utilizado para substituir o açúcar em bebidas frias, quentes e receitas culinárias. Sem calorias, adoça 300 vezes mais que o açúcar comum e pode ser utilizado por crianças, grávidas e diabéticos, de acordo com a orientação do médico ou do nutricionista.
Adicionar 4 gotas de Stevia é o mesmo que colocar 1 colher de sopa de açúcar branco numa bebida.
Stevia é uma planta encontrada na América do Sul, presente nos seguintes países: Brasil, Argentina e Paraguay. Seu nome científico é Stevia Rebaudiana Bertoni e o adoçante Stevia pode ser encontrado em diversos países ao redor do mundo.
Sim, Stevia é seguro e pode ser usado por pessoas diabéticas, mulheres grávidas ou crianças porque não tem efeitos colaterais, nem causa alergia. Stevia também protege os dentes e não causa cáries. No entanto, diabéticos só devem usar com o conhecimento do seu médico, porque o Stevia, caso seja consumido de forma exagerada, pode ser preciso alterar a dose a insulina ou do hipoglicemiante que a pessoa esteja usando, para evitar que o açúcar no sangue diminua demais.
Sim, o adoçante Stevia é totalmente natural porque é feito com extratos naturais da planta.
Não, exatamente. Como Stevia não é o mesmo que o açúcar, ele não vai causa hiperglicemia, e quando consumido de forma moderada, também não irá causar hipoglicemia, e por isso pode ser usado tranquilamente em caso de diabetes ou diabetes gestacional, mas sempre com o conhecimento do médico.
Não, Stevia é seguro para saúde e não é prejudicial à saúde porque não é como outros adoçantes industrializados que contém edulcorantes. No entanto, deve ser usado com moderação. Veja os efeitos colaterais e as contraindicações da Stevia.
É possível comprar Stevia na forma líquida, em pó ou em comprimidos, em alguns hipermercados, lojas de produtos naturais ou pela internet, e o preço varia entre 3 e 10 reais.
Um frasco de Stevia Pura possui uma maior concentração da planta e por isso apenas 2 gotas equivale a 1 colher de sopa de açúcar. Este pode ser comprado em lojas de produtos naturais e custa cerca de 40 reais.
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