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10 benefícios surpreendentes de chá Blooming ou chá de floração

O chá Blooming é um ótimo chá antioxidante, com benefícios que incluem o aumento do metabolismo, protegendo a pele, prevenindo doenças crônicas como câncer, diminuindo o estresse, melhorando a saúde bucal e cardíaca, estimulando a função cognitiva e reduzindo a inflamação. Também ajuda no tratamento de doenças respiratórias, melhorando a visão e promovendo uma boa digestão.

O que é chá Blooming?

Chá de florescência ou chá de floração é uma combinação de chás e tisanas. Mais especificamente, este chá é um pacote apertado de folhas de chá verde ou botões habilmente tecidos à mão em torno de flores secas como o globo de amaranto, jasmim, calêndula, lírio e osmanthus. Quando mergulhada em água quente em um bule de vidro, as folhas de chá verde se abrem e a flor "floresce", criando um efeito estético único, além de proporcionar os benefícios à saúde de ambos os componentes do feixe.

O chá que floresce não é algo que você pode simplesmente preparar a partir do zero, considerando que o autêntico chá florido é costurado à mão por artesãos chineses especializados. É por isso que os outros nomes comuns para este chá são o chá artesanal, chá de exposição, chá artesanal ou chá especial da China.

Esta bebida única tem suas raízes na China, onde tem sido tradicionalmente usada para uma enorme variedade de condições médicas. A longa lista de benefícios para a saúde se deve à alta presença de catequinas, flavonóides, aminoácidos e outros antioxidantes no chá verde, bem como aos componentes individuais da flor no feixe, que normalmente incluem diferentes vitaminas, minerais e ativos. compostos orgânicos.

Benefícios da Blooming Tea ou Flowering Tea

Chá de florescência é muito benéfico para as pessoas. Vamos discutir esses benefícios em detalhes abaixo.

Aumenta o metabolismo e a perda de peso

O teor de cafeína do chá verde é conhecido por fornecer um impulso metabólico, apoiado por uma série de outros nutrientes que podem ajudar a otimizar as funções corporais. Isso também se traduz em efeitos de perda de peso, fazendo chá de florescência uma escolha popular para aqueles que assistem seu peso.

Rico em antioxidantes

As catequinas e flavonóides encontrados no chá verde são lendários por sua capacidade de procurar os radicais livres e neutralizá-los antes que possam causar doenças crônicas, estresse oxidativo ou inflamação no corpo. Isso dá ao sistema imunológico um grande impulso.

Cuidados com a pele

Os compostos polifenólicos são particularmente bons para a saúde da pele. Eles não apenas estimulam o crescimento de novas células, mas também previnem o colapso do colágeno e de outras células da pele que levam a rugas e manchas senis. Finalmente, o chá de florescência pode proteger parcialmente a sua pele da radiação UV e reduzir os sinais de envelhecimento e danos causados ​​pelo sol.

Previne o câncer

Os efeitos anti-mutagênicos do chá verde são amplamente aceitos e conhecidos, e a capacidade antioxidante deste chá é inegável. Chá de florescência

Alivia o estresse

Equilibrar os hormônios do estresse e proporcionar relaxamento é fácil com o chá em flor, tanto na preparação como no consumo! As catequinas e polifenóis ajudam a reequilibrar os níveis hormonais e induzem uma sensação de calma, enquanto a experiência estética de observar a flor do chá desabrochando é uma forma de meditação em si!

Melhora a saúde do coração

Blooming chá ou níveis de colesterol ruim, que é a forma "ruim" de colesterol que é depositado nas artérias e vasos sanguíneos, levando à aterosclerose e outras complicações cardiovasculares.

Melhora a saúde respiratória

Se você está sofrendo de tosse, frio ou congestão, o chá pode rapidamente cortar o muco e eliminar a inflamação nas vias respiratórias. Isso ajudará a aliviar os sintomas, enquanto as propriedades antimicrobianas e antibacterianas do chá verde terão como alvo o patógeno subjacente que causa

Melhora a Digestão

Se você estiver usando uma variedade de chá de calêndula, você se beneficiará do impulso digestivo que a flor pode proporcionar. É conhecido por aliviar a dor e o aperto no estômago, bem como melhorar a absorção de nutrientes e os sintomas calmantes da obstipação, cólicas, flatulência e inchaço.

Diminui a dor e a inflamação

A natureza antiinflamatória e analgésica do chá verde é bem conhecida, o que significa que este chá pode ajudar com dores crônicas, artrite, gota, dores de cabeça, hemorróidas e desordens articulares, além de aliviar aqueles que se recuperam de ferimentos, cirurgias ou doenças prolongadas.

Saúde do coração

O chá verde é excelente para a saúde do coração, pois pode reduzir os níveis de colesterol LDL, que é a forma "ruim" de colesterol que é depositado nas artérias e vasos sanguíneos, levando à aterosclerose e outras complicações cardiovasculares.

Visão

A variedade de chá de florescência de amaranto do globo pode ajudar a visão, graças ao seu rico suprimento de vitamina A e outros ingredientes ativos. Este antioxidante pode prevenir a degeneração macular e retardar o aparecimento de cataratas, eliminando os radicais livres causadores do estresse oxidativo.

Como fazer chá Blooming?

Aqui está um processo simples para fazer chá de florescer.

Ingredientes

  • 1 pacote de chá em flor
  • 1 pote ou jarra de vidro transparente (para que você possa ver a flor da flor!)
  • 4 xícaras de água (filtrada)
  • 1 colher de chá de mel orgânico ou açúcar, se necessário

Receita

  • Passo 1: Coloque o pacote de chá florescendo no frasco de vidro ou bule.
  • Passo 2: Ferva a água em uma panela separada de aço inoxidável.
  • Etapa 3: despeje a água no jarro de vidro.
  • Passo 4: Deixe a mistura ficar íngreme por 3-5 minutos enquanto o pacote se desenrola para revelar a flor que desabrocha.
  • Passo 5: Deixe a mistura repousar por mais 2-3 minutos.
  • Passo 6: Despeje o chá (mas não a flor) em xícaras.
  • Passo 7: Adicione o mel ou açúcar como por gosto e divirta-se!

Nota: A flor pode ser reutilizada para outro pote de chá, se desejado.

Efeitos colaterais do chá Blooming

Pode-se experimentar efeitos colaterais do chá em flor, dependendo do tipo de flor que foi usado no feixe. Além disso, o chá verde que é usado para embrulhar o pacote é rico em cafeína pode ter alguns efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais mais comuns do chá de floração incluem:

  • Dores de cabeça
  • Nervosismo
  • Ansiedade
  • Dor de estômago
  • Diarréia
  • Irritabilidade
  • Batimentos cardíacos irregulares

Certifique-se que este chá é consumido com moderação.

Veja também
  • Chá de sabugueiro - benefícios, como fazer e efeitos colaterais
  • Benefícios e efeitos colaterais do chá de tília

Além disso, os cinco tipos mais comuns de flores no chá em flor também podem contribuir com outros efeitos colaterais que devem ser considerados.

  • Jasmim - Aquelas pessoas que são alérgicas ao Jasmim podem experimentar dermatite de contato quando esta é a flor de escolha no chá florescente; a reação também pode incluir dores de estômago, tontura, náusea ou vômito.
  • Lily - O pólen dessa flor é um alérgeno muito comum para as pessoas, e embora exista uma quantidade limitada de pólen no chá em flor, isso pode resultar em desconforto respiratório, espirros, coceira e irritação da pele, boca ou olhos.
  • Osmanthus - Enquanto a prática medicinal tradicional chinesa recomenda o uso de osmanthus durante a gravidez, ela é advertida pela FDA e outros reguladores internacionais para mulheres grávidas e lactantes. Fale com o seu médico antes de adicionar osmanthus chá de florescência à sua dieta.
  • Globo Amaranto - Conhecido cientificamente como Gomphrena globosa, esta flor é altamente alergênica, especialmente para pessoas que são alérgicas a ervas daninhas, ervas e outros alérgenos bastante comuns.
  • Cravo-de-defunto - Este tipo de flor pode causar comichão, inchaço, irritação da pele, dificuldade em respirar ou tontura, mas isso geralmente ocorre somente quando consumido em concentrações muito altas.