pt.odysseedubienetre.beA baunilha é muito mais do que um delicioso ingrediente de sabor em nossos produtos assados; Ele também tem uma série de benefícios importantes, incluindo a sua capacidade de tratar a acne, melhorar o crescimento do cabelo, acelerar a cicatrização, reduzir a inflamação, prevenir doenças crônicas, proteger o coração e muito mais.
A baunilha é um ingrediente extremamente popular em muitas preparações culinárias diferentes em todo o mundo, e o cheiro de baunilha é inconfundível para a maioria das pessoas. Este aroma é derivado das orquídeas do gênero Vanilla, que contém frutos com formato de vagens. Esses pods podem variar em tamanho de 5 a 22 cm de comprimento e são considerados de melhor qualidade quando são maiores. No entanto, estas vagens devem ser escolhidas a dedo precisamente no momento certo para garantir que as vagens de sementes não estalem e estejam devidamente maduras. Colhendo as vagens é um processo demorado, mas há uma demanda global de baunilha em muitas formas diferentes, não só para seu uso na preparação de alimentos, mas também na cura natural.
Extrato, pó, vagens inteiras e açúcar de baunilha são as formas mais comuns que você vai encontrar em baunilha, e estes podem ser adicionados a inúmeros remédios e partes do corpo diferentes. Não só é comer baunilha boa para o seu sistema, devido à riqueza de nutrientes, compostos orgânicos únicos e antioxidantes que as vagens contêm, mas também pode ser feita em preparações tópicas. Este ingrediente tem sido e continuará a ser um dos remédios mais confiáveis na cura natural, bem como um dos sabores mais populares para o nosso paladar. De qualquer forma, você deve olhar para os muitos benefícios da baunilha e adicioná-lo à sua ingestão semanal.
Benefícios da baunilha incluem o seguinte:
Pesquisas sobre o impacto cardiovascular da baunilha, particularmente seu ingrediente ativo, a vanilina, mostraram que ela pode reduzir de forma mensurável os níveis de colesterol no corpo. Isso é muito importante para pessoas com alto risco de ataques cardíacos e derrames, pois o colesterol menor pode prevenir a aterosclerose, a inflamação nas artérias e coágulos sanguíneos.
A baunilha é rica em antioxidantes, que podem ajudar a prevenir a quebra de células e tecidos ao redor do corpo e estimular o crescimento natural do corpo. Além disso, a natureza antibacteriana deste remédio significa que ele pode proteger seu sistema imunológico e diminuir o estresse no corpo, tornando muito mais fácil a recuperação de lesões ou doenças.
Uma das funções mais importantes dos antioxidantes é eliminar os radicais livres no organismo, que são criados como subprodutos naturais do metabolismo celular. Os antioxidantes presentes no extrato deste remédio, particularmente a alta concentração de vanilina, podem prevenir os efeitos negativos dos radicais livres, como câncer e doenças crônicas.
Durante séculos, a baunilha em numerosas formas tem sido usada para aliviar a inflamação em todo o corpo. Isto é particularmente eficaz para a inflamação do fígado, que pode ocorrer por inúmeras razões, especialmente se você é um bebedor pesado. A vanilina é uma parte crucial dos efeitos benéficos deste remédio e pode ajudar a aliviar as condições de artrite, gota e outras condições inflamatórias.
A baunilha é frequentemente incluída em produtos de higiene e beleza devido aos seus efeitos no cabelo e na pele. Se você sofre de pontas duplas freqüentes ou perda de cabelo, aplicar seu óleo essencial em um óleo transportador de algum tipo pode mensuravelmente fortalecer o cabelo e induzir o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, incentivando o crescimento e cabelos mais esteticamente agradáveis.
Para pessoas que lutam regularmente com acne, muitas vezes pode parecer uma batalha perdida. Felizmente, a natureza antibacteriana desta flor benéfica faz com que seja um poderoso aliado na batalha contra as espinhas, pois pode eliminar a infecção subjacente e acelerar o processo de cicatrização da pele. Pode até reduzir o aparecimento de cicatrizes de um ataque particularmente ruim de acne.
Embora algumas pessoas continuem céticas em relação à aromaterapia, alguns dos melhores remédios naturais podem ter um efeito simplesmente através do nosso sentido olfativo. O cheiro de baunilha, na verdade, é conhecido por impactar diretamente o cérebro e induzir a calma. Portanto, o extrato pode ser um dos melhores e mais acessíveis remédios para ansiedade e estresse crônico.
Algumas pesquisas apontaram a baunilha como um auxiliar na perda de peso, devido às suas propriedades de supressão do apetite. O extrato desta planta também é conhecido por ajudar a reduzir os níveis de colesterol, tornando seu corpo e metabolismo mais eficiente e efetivamente apoiando as metas de perda de peso.
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8 Incríveis Benefícios & Usos do Óleo de Semente de RomãQuando você está lutando contra uma infecção por tosse, resfriado ou infecção respiratória, qualquer tipo de substância analgésica ou anti-inflamatória pode ser útil. O extrato de baunilha pode ajudar a cobrir a garganta quando misturado com água morna e proporcionar um efeito anestésico na garganta. As propriedades antibacterianas também podem ajudar a eliminar a infecção ou doença subjacente enquanto aliviam a tosse e a garganta irritada.
Há uma série de maneiras que a baunilha tem sido usada ao longo da história para otimizar a função digestiva. O cheiro desta erva é conhecido por acalmar sentimentos de náusea, enquanto chá de ervas com infusão de baunilha pode aliviar a inflamação no intestino e evitar vômitos, diarréia, cólicas e dores de estômago.
