pt.odysseedubienetre.beOs benefícios de saúde da equinácea incluem a capacidade de estimular o sistema imunológico, prevenir o câncer, curar problemas respiratórios superiores, eliminar infecções bacterianas e virais, reduzir a inflamação, tratar doenças da pele, acelerar a cicatrização e recuperação, regular os níveis de açúcar no sangue, tratar a ansiedade saúde, bem como eliminar infecções de ouvido e prevenir a sua recorrência.
Echinacea inclui um grupo de plantas perenes herbáceas e floridas da família das margaridas, valorizadas pelas suas propriedades medicinais. O gênero Echinacea tem nove espécies principais, que são comumente chamadas de coneflowers, como o Coneflower Pale Purple ou o Tennessee Coneflower. As flores são lindas e algumas variedades podem crescer até 4 pés de altura. Suas cabeças coloridas são fáceis de distinguir, e você pode encontrá-las comumente no leste e no centro da América do Norte, as regiões em que são nativas.
Echinacea é comumente classificada como uma erva, embora muitos pensem nisso como uma flor. Diferentes partes das plantas, incluindo suas flores, folhas, caule e raiz, possuem uma variedade de compostos fenólicos que são benéficos para a saúde. Isso inclui compostos como ácido cíclico, ácido cafárico, echinacoside e vários outros polissacarídeos e alquilamidas. Os índios das planícies usaram echinacea por centenas de anos em seus remédios fitoterápicos e, mesmo nos séculos 19 e 20, foi transformado em uma opção herbária para aumentar a imunidade e combater infecções. Há muito tempo é conhecida como uma das melhores maneiras de prevenir resfriados.
No entanto, a equinácea pode deixar de ter um efeito e pode, na verdade, afetar negativamente suas células T se for usada em grandes doses de forma consistente. Não deve ser usado em excesso, mas quando você precisar, nada funciona melhor!
Vamos explorar alguns dos muitos benefícios para a saúde que esta erva pode proporcionar!
Talvez o uso mais comum da echinacea esteja relacionado ao seu impacto no sistema imunológico. Isso ocorre porque os constituintes químicos da equinácea podem afetar diretamente os processos químicos do sistema imunológico. A ingestão regular de echinacea pode reduzir suas chances de pegar um resfriado em 50%, e se você já estiver doente ou tiver gripe, tomar equinácea pode ajudar a reduzir a duração do resfriado. Por esse motivo, a equinácea é usada por milhões de pessoas todos os anos quando tentam eliminar os sintomas irritantes do resfriado comum, da tosse e da gripe.
A capacidade antiinflamatória da equinácea se estende às vias aéreas. Assim, para aqueles pacientes que sofrem regularmente de condições como bronquite, a equinácea pode ajudar a reduzir a irritação e a deposição de muco nesses setores. Também ajuda a curar a difteria, asma, tuberculose, coqueluche, crupe, sinusite aguda e faringite estreptocócica; ajudando você a se curar mais rápido.
Echinacea é usado para tratar infecções recorrentes, como herpes genital, malária, sífilis, infecções do trato urinário, infecção por fungos vaginal, doenças da gengiva, infecções da corrente sanguínea, febre tifóide e infecções de ouvido. Ele permite que vários compostos de reforço imunológico se acumulem e permaneçam no corpo, alterando tacitamente a estrutura e a reatividade de nosso sistema imunológico. Estudos mostraram uma redução nas infecções de ouvido quando a equinácea é consistentemente consumida como uma forma de aumentar a resistência a outras infecções.
Echinacea pode ser tomado por via oral ou aplicado topicamente para combater a dor. A pasta desta erva seca pode ser diretamente esfregada na área afetada. Pode ser tomado por via oral ou aplicado topicamente para combater a dor. A pasta desta erva seca pode ser aplicada diretamente na área afetada.
Echinacea foi conectado à prevenção do câncer porque estimula o sistema imunológico do corpo a eliminar as células cancerígenas. Embora a equinácea não seja necessariamente considerada um antioxidante, pode certamente ajudar a eliminar os radicais livres estimulando as células do sistema imunológico, como as células T, ajudando a prevenir o desenvolvimento de câncer.
Echinacea faz mais do que estimular as células T, também aumenta a produção de glóbulos brancos no corpo, que são os principais soldados na batalha contra a doença que ocorre em nossos corpos todos os dias. Além disso, a equinácea contém um composto chamado echinacein, que na verdade inibe as bactérias e os vírus de penetrarem nas células saudáveis, reduzindo assim as chances de contrair qualquer tipo de infecção enquanto consomem a equinácea na forma suplementar ou natural.
Os componentes químicos ativos da equinácea comprovadamente reduzem a inflamação e a dor associada a essa irritação. Por esta razão, a equinácea é frequentemente recomendada como uma cura para todas as dores nas articulações. Por essa mesma razão, o óleo de equinácea é freqüentemente espalhado na pele para reduzir a inflamação que as pessoas sofrem por estar no sol por muito tempo.
Juntamente com a queimadura solar, a echinacea tem sido tradicionalmente recomendada para pacientes que sofrem de psoríase e eczema. Se espalhado na área afetada, a melhora pode ser vista rapidamente, e além de curar a irritação e a inflamação, também evita que qualquer ferida aberta seja infectada, devido a seus poderosos poderes antibacterianos e antivirais.
Estudos têm mostrado uma conexão entre a ingestão de equinácea e uma redução na gengivite, o que faz sentido, considerando que a gengivite é uma infecção bacteriana. Suplementação echinacea regular pode ser uma maneira eficaz de ajudar a manter seus dentes fortes e saudáveis.
Echinacea pode acelerar a formação de novas células da pele e recuperá-lo, eliminando as bactérias do sistema mais rapidamente do que outros medicamentos. Além disso, qualquer ferida que sofra de um acidente ou lesão pode ser protegida contra o desenvolvimento de infecções ao mesmo tempo em que é curada rapidamente.
O consumo de chá de echinacea ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Previne um pico nos diabéticos e previne uma queda nos pacientes hipoglicêmicos, graças às suas propriedades antioxidantes. Além disso, também ajuda a prevenir a hipertensão.
Acredita-se que a Echinacea cure o distúrbio de déficit de atenção (DDA) em crianças e adultos. Aqueles que sofrem de DDA podem apresentar sintomas frequentes de ansiedade, depressão e fobias sociais.
Echinacea é um diurético, carminativo e laxante. Estudos dizem que ajuda a curar o trato gastrointestinal.
Echinacea também é usado por muitos para curar alopecia, que é a perda de cabelo na cabeça ou no corpo. As vitaminas e minerais essenciais presentes atingem os folículos pilosos, resultando no crescimento dos pêlos. Também é conhecido por curar a caspa e promover um cabelo delicioso.
É muito perigoso exceder a dose recomendada de chá de echinacea. Diferentes tratamentos exigem que você consuma chá de echinacea em quantidades diferentes. É importante consumir apenas tanto quanto o médico aconselha. Seu consumo excessivo tem vários efeitos colaterais, como:
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Os 10 principais benefícios da BaptisiaAqueles alérgicos a echinacea podem sofrer de reações alérgicas como vermelhidão, coceira e erupção cutânea. Além disso, se você estiver tomando outros analgésicos, a equinácea pode afetar negativamente o seu fígado. Aqueles que sofrem de distúrbios auto-imunes e crianças, bem como mulheres grávidas e lactantes, são aconselhados a consultar os médicos ou médicos antes de adicionar echinacea à sua dieta.
