Suco de abacaxi para aumentar a disposição

O suco de abacaxi ajuda a aumentar a disposição porque o abacaxi ajuda a desintoxicar o corpo melhorando o funcionamento do organismo e, além disso, este suco tem também chá mate, que estimula o sistema nervoso central melhorando a disposição.

O abacaxi também ajuda a desinchar o corpo, pois tem propriedades diuréticas e tem uma enzima chamada de bromelaína, que facilita a digestão.

Ingredientes

• 200 g de abacaxi
• 1 colher de sopa de gengibre
• 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
• 400 ml de chá mate

Modo de preparo

Cortar o abacaxi em pequenos cubinhos e triturar bem o gengibre e as cascas do limão. Depois adicione os ingredientes no liquidificador juntamente com o chá mate e bater bem. Se necessário, adoçar com uma colher de chá de mel.

Basta tomar um copo desse suco por dia logo no café da manhã para aumentar a disposição e enfrentar melhor o dia.