Remédio caseiro para melhorar a circulação

Um excelente remédio caseiro para melhorar a circulação é o suco de beterraba com laranja.

Ingredientes

• 2 beterrabas
• 200 ml de suco de laranja

Modo de preparo

As beterrabas devem ser descascadas, cortadas em cubos e adicionadas no liquidificador. Depois, juntamente com o suco de laranja, bata o suco em velocidade moderada por aproximadamente um minuto. Após esse procedimento, o suco está pronto para ser bebido.

A beterraba possui um ferro de alta qualidade, que é fundamental para a construção dos glóbulos vermelhos, dessa forma melhora a circulação, diminui sintomas de fraqueza e previne a anemia. Apesar dos seus benefícios, o suco de beterraba deve ser tomado com moderação, 30 a 60 ml do suco são suficientes.