pt.odysseedubienetre.beReceber uma massagem com pedras quentes é uma prática de relaxamento e cura que muitas vezes pode ser mais eficaz do que as técnicas tradicionais de massagem.
Uma massagem com pedras quentes é uma forma de massagem terapêutica em que um terapeuta treinado usa pedras aquecidas para massagear seu corpo, incluindo a colocação de pedras em pontos-chave da coluna vertebral e músculos para obter melhores resultados. Esta técnica de usar pedras aquecidas remonta a centenas de anos e pode ser uma excelente maneira de soltar os músculos para que a técnica de massagem possa ser mais penetrativa para músculos doloridos ou inflamados. Tradicionalmente, as pedras usadas em tal técnica de massagem são rochas vulcânicas negras (basalto) que variam de pequenas a grandes e tendem a ser naturalmente suavizadas pelos movimentos do rio ou da água do mar. Normalmente, você pode encontrar massagens com pedras quentes como outra opção em um spa, mas, devido à natureza delicada e especializada dessa massagem, é importante encontrar um massagista profissional que tenha sido treinado nesse estilo.
A técnica de massagem com pedras quentes envolve o seguinte:
Existem alguns benefícios da massagem com pedras quentes, incluindo o seguinte:
Vamos discuti-los em detalhes abaixo.
Ao aumentar a circulação e a oxigenação dos músculos, esta técnica de massagem permitirá relaxar os músculos, aliviando a tensão acumulada e diminuindo o risco de lesões.
Se você sofre de níveis cronicamente altos de hormônios do estresse, a natureza calmante dessas massagens especiais pode equilibrar o metabolismo e acalmar a mente, ajudando a eliminar o estresse e a preocupação.
Muitas pessoas lutam para encontrar um sono reparador por causa da tensão e do desconforto; Uma massagem pode deixar seus músculos relaxados e sua mente clara, levando a perturbar e rejuvenescer seu sono à noite.
Existem algumas doenças crônicas que podem ser corrigidas com massagens regulares com pedras quentes, especialmente aquelas ligadas ao sistema nervoso e muscular, como fibromialgia, artrite e síndrome do túnel do carpo.
A dor associada ao câncer pode muitas vezes ser insuportável e difícil de eliminar, mesmo com medicação. Massagens com pedras quentes podem aliviar a dor e a ansiedade, tornando o processo de recuperação mais tolerável.
Ao diminuir os níveis de arginina-vasopressina, que é uma pressão sanguínea e hormônio regulador da retenção de água no corpo, essa massagem também ajuda a melhorar a saúde do sistema imunológico.
O calor das pedras faz com que a sua frequência cardíaca aumente e os vasos sanguíneos se dilatem, promovendo assim o fluxo sanguíneo. Isso também significa melhor oxigenação para os vários sistemas de órgãos e mais recursos para as partes do corpo que mais precisam deles.
Massagem pode ser muito reconfortante para a saúde mental de uma pessoa, pois ajuda na redução do estresse. Também ajuda no tratamento da ansiedade, depressão e induz uma sensação de relaxamento, tanto na mente como no corpo.
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