pt.odysseedubienetre.beBeber chás de desintoxicação é uma excelente maneira de melhorar sua saúde de várias maneiras, e independentemente do seu propósito de usá-las, é importante conhecer um pouco sobre seu propósito e diretrizes.
Os chás de desintoxicação são tipicamente preparados à base de ervas ou tisanos que são consumidos para um propósito específico, como aumentar a função do fígado, seus efeitos laxativos, melhorar os esforços de perda de peso, ou recuperar de algum excesso de indulgência, como álcool ou drogas. Embora existam muitas razões diferentes pelas quais as pessoas podem recorrer a um chá de desintoxicação, sua densidade nutricional e efeitos notáveis no corpo os tornam muito populares em todo o mundo.
No entanto, quando se lida com poderosos ingredientes ativos, antioxidantes, enzimas, minerais e compostos voláteis, é importante entender essas substâncias antes de confiar nelas para melhorar sua saúde.
Os chás de desintoxicação mais populares e eficazes incluem chá de bardana, chá de trevo vermelho, chá de cardo de leite, chá de bardana, chá de gengibre, chá de pimenta caiena, chá de alho e chá de capim cidreira, entre outros.
Rico em vitamina C e vitamina A, bem como uma ampla gama de antioxidantes, este chá de desintoxicação tem sido usado há milhares de anos na medicina tradicional chinesa. Este chá é acreditado para limpar o sangue e melhorar a função do fígado, desintoxicando assim o corpo. É também um expectorante, que permite aos que o bebem eliminar o catarro e o muco das vias respiratórias, onde muitas infecções podem prosperar.
Este chá é um estimulante e um composto anti-inflamatório que é amplamente utilizado para tratar doenças do fígado e fraqueza. A silimarina é o composto do chá de cardo de leite que o torna tão eficaz, e se você sofre de inflamação crônica de qualquer tipo, este chá será capaz de lhe proporcionar alívio.
Brewing este chá é uma excelente maneira de estimular o sistema imunológico do corpo, pois não só pode purificar o sangue de toxinas, mas também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas. Ao estimular a circulação, este chá também está ligado à limpeza de toxinas perto da superfície da pele, como aquelas que podem causar acne e outras irritações na pele.
Se o seu sistema gastrointestinal está causando problemas, as propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e desintoxicantes do chá de gengibre podem certamente ajudar. É conhecido por agir como um diurético, enquanto também equilibra o ambiente bacteriano no seu intestino, ajudando a expelir toxinas no intestino que podem ameaçar o seu sistema imunológico.
Embora as pessoas nem sempre pensem que o chá seja picante, adicionar um pouco de chá de pimenta caiena à sua dieta de desintoxicação ajudará a estimular seu metabolismo e a melhorar a circulação. Isso significará energia adicional, ao mesmo tempo em que acelera a capacidade do corpo de queimar gordura, ajudando, assim, nas preocupações com a perda de peso.
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8 ervas comprovadas para perda de pesoAlho é embalado com antioxidantes e compostos sulfúricos que foram ligados a prevenção do câncer para uma melhor digestão e tudo mais. Quando se trata de desintoxicação chás, no entanto, o chá de alho trabalha para estimular a função do fígado, limpando assim o sangue de forma mais eficaz.
Esta erva pode estimular a digestão e também aumentar a micção, os quais irão melhorar a saúde geral do seu intestino e reduzir o nível de toxinas no sangue e no corpo. Existem também propriedades anti-inflamatórias naturais desta erva.
